中医按摩治疗失眠

　　中医按摩治疗失眠。在中医上常常认为失眠的人是身体阴阳不均衡所引起的。中医在医治失眠时，通常是选用食疗针灸按摩等方法。比如说失眠的患者能够配以穴道推拿，便满足达到引导经络调理阴阳的效果。青岛安宁医院失眠的方法累及千万注意。

　　1、天门开穴法。两个拇指的指腹紧贴于印堂穴，双手其他手指固定头部两边。左手拇指首先自印堂穴垂直向上推移经神庭穴推至上星穴，然后两个拇指呈左下右上，左上、右下一起替换推摩。方法由缓至快。由轻至重，重复按摩约一。此时按摩部分发生热感，并向眉心的方位会集。

　　2、百会穴点按掌摩法。用右手拇指指尖在百会穴点按，等到部分发生肿胀麻感后马上改用拇指腹旋转按摩。。就如此重复穿插进行约30秒，接连着用掌心以百会穴为中心均匀用力揉按与旋转按摩约30秒钟。（中医按摩治疗失眠。）

　　3、玉锤叩击法。用指尖作锤，双手一起进行，从后向前从左至右叩击整个头部，重复一次井口不能够遗失，口技时由腕部发力水利局院不行太重不行太轻。已有较强的，震动感而不觉得痛苦为度约叩击一。

　　4、十指整理法。这个方法就是以手指替代梳子，指尖着力于头皮双手一起进行，从前额开端呈扇状自，前向后推磨。方法以柔为主柔中带刚，此时会感到头部轻松舒展感。整理一。

　　中医按摩治疗失眠。自古以来就有，并且有丰盛阅历使用的药方也杰出的多。使用药方，调理人体睡眠，清醒周期改善患者的睡眠质量。还行合作以上的按摩方法。能够减轻失眠患者的症状，这方法没影响作业，没有强制性催眠的效果。

　　文章编辑:青岛安宁心理医院