中医推拿治疗失眠症的措施

　　中医推拿治疗失眠症的措施。失眠又称入眠和保持睡觉妨碍(DlMS),祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”,是以常常不能取得正常睡觉为特征的一种病证,为各种原因引起入眠困难、睡觉深度或频渡过短(浅睡性失眠)、早醒及睡觉时刻不多或质量差等。

　　临床以不易入眠,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或整晚失眠为其证候特点,并常伴有日间没精力,反响缓慢,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严峻效果身心健康及作业、学习和日子。 历代医家认为失眠的病因病机以七情内伤为首要病因，其触及的脏腑不外心、脾、肝、胆、肾，其病机总属营卫失和，阴阳失调为病之本，或阴虚不能纳阳，或阳盛不得入阴。

　　中医按摩治疗失眠症的办法：按摩治疗失眠，效果必定，且没有反效果。但应该辨证施治。中医认为，“头为诸阳之会”，用轻柔的方法操作于头部，能加速血液的循环， 改进因脑血液供应不行缺氧导致的头疼、头晕、注意力没有会集、记忆力下降等症状，一起能有用地调理大脑皮质功用，还原往常的生理性睡觉;足部血管丰厚，方法操作能促进脏腑气血的运转。

　　方法爽性效果于腹部，增强胃肠活动，促进食物消化、汲取和分泌，改进因心脾两虚、脾胃不好导致的肢倦神疲纳差。背部脊柱及旁开系督脉和膀胱经所属，有俞穴散布。通过方法操作，行气通络，调理脏腑，养心安神，健脾和胃，补肾健脑的效果。总归， 对机体实践有用的按摩和良性冲击，能恢复自主的生理性睡觉，安全有用，无反效果，易被患者接受，有活跃的临床意义。

　　文章编辑:青岛安宁心理医院