为什么有许多女性出现失眠的情况

　　为什么有许多女性出现失眠的情况。跟着社会的不断进步，女人的社会地位越来越高，有许多女人显现了睡觉时刻不充足、入眠困难的状况，其实这是失眠的体现，失眠关于女人的较大，那么为何有许多女人显现失眠的状况?接下来有请青岛安宁医院回答：

　　失眠的病因：

　　1、心情要素：心情失控会引发的心态的更正，如此的改变特别会在心情不稳时体现出来，它不错是由某些突发事件引发，如杰出喜事或杰出哀痛、生气等都可致使失眠。

　　2、个别要素：欠好的日常习气，如睡前喝茶，饮咖啡，吸烟等。

　　3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适都可致使失眠。为什么有许多女性出现失眠的情况

　　4、环境的要素：出差、游览、迁入新居累及长时间处于房子拆迁、居无定所等境况中，也易引发失眠。

　　5、性别要素：大都女人的性情较为内敛，对情感的体验也较为细腻、敏锐，所以更简单遭到环境、精神各种方面的效果而构成失眠。

　　6、精神原因：特别大的工作压力、常常出差、思维过劳等可引发部分女人精神匮乏;亲人逝世、豪情受创、担忧惊吓等可导致其闷闷不乐;凡事多虑、寻求完美、过于争强好胜等性情可导致其精神长时间严重，这些要素均是女人失眠要素。

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　　文章编辑:青岛安宁心理医院