不睡觉你只能活5天-青岛安宁医院-青岛治疗失眠的医院-青岛失眠医院

12月12日 时间：2014-12-12 8:40:1 不睡觉你只能活5天 发布:admin | 分类:青岛失眠症保健 | 评论:0 | 浏览:: 不睡觉你只能活5天
　　失眠是指失眠艰难、早醒或醒后再难入睡，严重者通宵难眠，令人心慌意乱，疲乏无力，乃至招致头痛多梦，回想力消弱等症状，令人苦不堪言。
　　人的终身之中三分之一的岁月都在睡眠中渡过，睡眠风致的好欠安直接相关人身体的安康，寝息作为生命所必须的历程，是机体复员、坚固和整合回顾的必要环节，是健康弗成短少的需求构成部门。
　　据最新查询拜访展现，我国有30%的国民患有不同水平的睡眠疾病，很是是女性友人的寝息品质更是让人堪忧……
　　寝息岁月短、易醒、多梦就寝质量差很有问题影响了身体康健，“失眠”曾经成为一种悄然精简“盛行病”。而科学钻研剖明，人不用饭能活20天，不喝水能活7天，而不睡觉只能活5天，是以就寝是坚持身体安康的条件，领有高品格的就寝是安康的包管，睡眠健康也日趋成为消费者关爱和家具行业关注的话题。

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