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12月27日
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治疗失眠的食疗法子有什么
失眠这种疾病患上后，未必要尽快的进行医治，不要使生疾病的状态加剧增长医治的难度，何况治疗的时辰大要借助饮食来进行扶助的食疗法。下面就请医师为大家引见一下医治失眠的食疗方法。
1、小麦百合生地汤
资料：小麦30克，百合15克，生地15克，生龙齿15克，白芍12克，酸枣仁10克，山药15克。
制造：小麦布包和余药共煎饮汤。
2、蛤肉百合玉竹汤
质料：蛤蜊肉50克，百合30克，玉竹20克，远志10克，白术15克。
制造：以上资料共煮汤饮用。
3、竹精羊心汤
材料：羊心300克，玉竹15克，黄精15克，枸杞子15克，酸枣仁10克，茯苓30克，胡椒粉、羊肉汤适量。
打造：将羊心、玉竹、黄精、枸杞子、酸枣仁、茯苓洗净，加羊肉汤过量，共煮，羊心熟烂后，用胡椒粉调味即成。
4、龟板驴肉汤
质料：驴肉500克，豆豉30克，生地15克，当归10克，麦冬15克，沙参15克，白芍30克，夜交藤15克，葱、姜、精盐过多。
经过下面的模式介绍，人人关于治疗失眠的食疗办法理当有了一定理解吧。企望友人们概略尽快的恢复身体康健，不被疾病骚动扰攘侵犯。
标签：失眠症状
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