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6月05日
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青岛失眠抑郁康复中心2、心理因素
上述是医师对于引起人们失眠的原因有哪些做的相关介绍，希望通过上述医师的介绍能够给大家带来一定的帮助。医师表示，了解了疾材患病因素之后，就要及时的治疗，在治疗上，一定要选择一家正规的医院，及时的进行有效的治疗。青岛失眠抑郁康复中心
(6)其它：如脑力劳动者，用脑过度，环境周围嘈杂，过度饮酒、茶及咖啡。
一、有不良生活习惯、环境的改变等因素，我们平时都提倡大家养成良好的生活习惯，包括按时睡觉按时吃饭、饮食也要合理，环境的改变该可以引起一个人生理或者心理上的改变，从而引起人睡眠问题。
失眠症的发病原因有哪些?以上医师已经详细介绍了失眠的发病原因，希望医师的介绍能够给患者带来帮助。医师提醒大家，失眠的预防需要养成良好的生活习惯，并且长期的坚持，才能及早的恢复健康。 是什么原因引起失眠症的?失眠是很常见的，而且现在随着我国社会的发展，失眠症的患病人群还在不断的增加，失眠严重威胁着我们的健康，影响到我们的生活和工作，很多长期患有失眠症的人，其工作能力在不断的下降，记忆力也在下降，所以应该及时的治疗，不能拖着不治了，那么是什么原因引起失眠症的?
4、睡过之后，仍感到疲惫和乏力。睡觉对失眠症病人来说并得不到很好的休息。这是最痛苦的。
〓用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状--睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。
医师指出：老人容易失眠的主要原因有以下几点：
〓，心理因素：各种矛盾和困难的生活，造成焦虑，抑郁，紧张，激动，愤怒或过多可能会导致失眠的因素。
标签：失眠症状
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