白天嗜睡晚上睡不着是什么原因

　　白天嗜睡晚上失眠是什么原因?白天嗜睡晚上睡不着这是失眠的一种症状表现，当出现了这样的症状表现时，一定要选择正规的医院进行治疗。随着社会的发展，越来越多的人出现了晚上睡不着白天又困这样的情况，在白领的人群中尤为常见。这些症状影响我们的正常生活和工作，往往会产生很大的影响。出现白天嗜睡晚上睡不着是什么原因呢?下面就由青岛李少华睡眠研究所的医师为您详细进行介绍。

　　白天嗜睡晚上睡不着的原因有很多，主要有以下几点：

　　1、抑郁症：可能是白天过度困倦的主要诱因，在接受抑郁症治疗的人当中，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。

　　2、甲状腺机能减退：甲减患者由于基础代谢低,常有嗜睡的表现。

　　3、营养不足：吃东西少营养不足容易导致困乏爱睡，多吃一点蛋白质食物可使症状改善。

　　4、通常认为白天嗜睡是夜晚睡眠时间不足或夜间睡眠差，引起使生物钟及睡眠紊乱。

　　5、有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象者可影响睡眠质量。

　　6、肥胖：体重超重也会引起白天过度困倦的重要原因。

　　7、糖尿病也和日间嗜睡具有非常紧密的联系，在患有糖尿病的被调查者中，他们出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。

　　白天嗜睡晚上睡不着应该如何进行治疗呢?

　　青岛李少华睡眠研究所是山东唯一一家经相关部门批准成立的专业睡眠研究所，是齐鲁地区首家与国际接轨、专注于全人类睡眠健康与精神疾病研究、开发、诊疗为一体的专业机构。

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　　温馨提示：白天嗜睡晚上睡不着是什么原因?以上医师为您介绍的原因，相信您已经明白了，白天嗜睡晚上睡不着是失眠的症状表现，原因也很多，医师提醒，当出现了这样的症状表现时，及早的进行治疗才是关键，也是有效避免失眠带来危害的有效方法。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120，为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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