上床在早睡得也很晚是什么原因

患者咨询：医师，我每天上床很早，就为了能早点睡觉，可是不知道为什么，我总是很晚才能睡着，有的时候要后半夜才能睡着，这让我每天都很苦恼，还经常头痛，所以我想咨询问问，上床在早睡得也很晚是什么原因?

医师回答：您好，您咨询的这种情况是失眠的一种症状表现，也被称为是晚上入睡困难的症状表现，当有这样的病症表现时，及早的到正规的医院进行治疗才是关键。患有上床很早但是睡得晚这样的原因有很多，下面就由青岛失眠的医院详细为您进行介绍。

晚上入睡困难的原因有很多，主要有以下几种：

★ 环境因素：睡眠环境的突然改变,强光,噪音以及高温等。这也是老年人经常失眠的一个重要原因。

★ 躯体因素：任何躯体的不适均可导致失眠，包括一些本身与睡眠有关的疾病。如呼吸暂停综合征，睡眠周期性功能等。

★ 个体因素：不良的生活习惯，如睡前喝茶、喝咖啡、吸烟等，或由于工作、娱乐形成的生理节奏紊乱性失眠症。

★ 精神因素：包括因某个特别事物引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠，心理物理性失眠以及精神障碍引起的失眠。

引起失眠的原因很多，失眠后往往产生的危害也很大，主要的危害表现在以下几点：

1、植物神经功能紊乱，长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张的情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者会形成精神病，神经官能症等。

2、影响工作，学习与生活。失眠往往引起白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷，严重的还会引起悲观厌世。

3、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。

4、记忆力减退、头痛失眠后引起白天精神不振，头晕脑涨，耳鸣，引起健忘、神经衰弱。

推荐阅读：怎样快速的治疗失眠症

温馨提示：上床在早睡得也很晚是什么原因?相信通过以上医师的介绍，您已经对上床很早，睡得很晚这样的症状有了一定的了解，医师表示，这是失眠的症状表现，当有这样的症状表现时，及早的到正规的医院进行治疗才是关键，希望以上医师的介绍对您能有一定的帮助。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：1809320999。

shangchuangzaizaoshuideyehenwanshishenmeyuanyin

标签：