晚上总是时睡时醒是怎么回事

睡觉总是会提前的醒来到底是怎么回事?原来睡觉质量特别的好，可是最近却不知道为什么，总是会提前的醒来，虽然躺在床上，可是却睡意全无，甚至有的时候醒来天还是黑的，常常会有这样的情况出现，青岛治疗失眠的医院医师表示，这是失眠的症状表现，当有这样的情况出现时，一定要及早的进行治疗才行。失眠都有哪些症状表现呢?下面就由医师详细为您进行介绍。

失眠的症状表现有很多：

表现之一提前醒来：

是指早晨醒来的时间总是提前，醒来时往往天还未亮，而且醒来后再也难以成眠，导致无法入睡一样，也缩短了睡眠时间。早醒是抑郁症的早期信号，早醒之后，随之而来的往往是浮想联翩。

表现之二夜长梦多：

失眠多梦往往并称，夜间梦境纷纭、睡卧不宁，晚上睡眠质量差、白天工作效率低。每天保持正常睡眠的人做梦，梦后对梦境基本遗忘。相反，对梦境的记忆越清晰，睡眠的质量就越低。

表现之三难以入睡：

是指在熄灯后30分钟内仍然不能睡着，很长时间内都在床上辗转反侧。无法入睡可能是因为患者对周围环境过于敏感、对睡眠环境过于苛求导致的，也可能是患者心里焦虑而导致难以放松入睡。

表现之四时睡时醒：

是指入睡后频繁醒来，或者醒来时间过长，而且苏醒后，往往难以再次入睡，让一贯始终的睡眠断断续续。时睡时醒不但减少了睡眠时间，更影响了睡眠质量。

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友情提示：睡觉总是会提前的醒来到底是怎么回事?相信通过以上医师为您介绍的内容，您已经对失眠的症状表现都有哪些，有了一定的了解。医师表示，失眠的症状表现很多，只有及时的治疗才能更好的解决这样的情况，希望以上医师为您介绍的内容能更好的帮助您。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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