总感觉自己晚上根本没睡着会出现什么危害呢

【导言】总感觉自己晚上根本没睡着会出现什么危害呢?中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心的医师介绍，就诊的失眠症患者中，有的反复抱怨自己好像感觉晚上根本没睡着，但是对象不停地说自己打呼噜，这其实是睡眠感觉障碍的表现，那么总感觉自己晚上根本没睡着会出现什么危害呢?就请中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心的医师详细的说明一下。

总感觉自己晚上根本没睡着会出现什么危害呢：

出现睡眠感觉障碍危害一、晚上睡眠不足会导致身体患上各种疾病，经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。瑞典医学研究人员发现，睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加。

出现睡眠感觉障碍危害二、长期失眠甚至会导致抑郁症的产生，或是患上精神分裂症，所以千万不要大意，一旦有了疾病的征兆，应当采取相应的措施治疗。

出现睡眠感觉障碍危害三、晚上睡眠不足会影响人们皮肤健康。很多女生应该都知道，如果一夜没睡的话，明天的皮肤一定会变成干燥不堪。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化。

出现睡眠感觉障碍危害四、晚上睡眠不足会影响患者的大脑思维，失眠问题会严重影响大脑的创造思维，人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。

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温馨提示：总感觉自己晚上根本没睡着会出现什么危害呢?以上就是关于失眠症保健的介绍，医师介绍，出现晚上睡眠不足，会导致人们身体易患各种疾病，会导致各种精神疾病的发生，会影响人们的皮肤健康，会影响患者的大脑思维等，医师提醒，治疗失眠症，及早到权威专业的医院进行治疗，以免贻误病情。如果还有什么想要了解咨询，可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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