出现晚上睡眠过程中多梦是什么原因

【导言】出现晚上睡眠过程中多梦是什么原因?青岛治疗失眠的医院医师介绍，生活中有部分失眠患者，晚上可以躺床上很快睡着，但是睡着之后，往往是不停地做梦，晚上多梦，白天起床后感觉身体特别累，身体疲乏感并未缓解，这也是失眠症引起的，那么出现晚上睡眠过程中多梦是什么原因?接下来就请青岛治疗失眠的医院医师详细的介绍一下。

出现晚上睡眠过程中多梦是什么原因：

失眠多梦原因一、和药物或者饮食有关：长期服用兴奋剂的人会出现失眠多梦的情况，或者长期服用安眠药后停药或减药时也会出现睡眠障碍等失眠症状。另外，如果在饮食中摄入过多兴奋性或者刺激性的饮食，也会出现睡不着的情况。

失眠多梦原因二、和环境因素有关：很多人习惯在固定的环境中睡眠，换了环境会睡不着。尤其是老年人对环境改变的适应能力差，一些不良因素比如噪音、强光等都会扰乱他们的睡眠。

失眠多梦原因三、和心理因素有关：一般人们心情烦躁、焦虑或忧郁，心情低落等，甚至很多人在睡前出现过度兴奋或悲伤的情绪，都会妨碍入眠。

失眠多梦原因四、和各种疾病影响：一些精神疾病比如精神分裂症、情感性精神病、神经症以及其它各种躯体疾病都会影响睡眠，导致晚上睡不着或睡眠质量差。

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温馨提示：出现晚上睡眠过程中多梦是什么原因?以上就是关于失眠症病因的介绍，医师介绍，药物作用、日常饮食影响以及环境因素和心理因素、躯体疾病等都会导致人们出现晚上失眠多梦的情况，治疗失眠多梦最好选择到权威医院进行治疗。如果还有什么想要了解，可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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