睡眠障碍的出现会带来什么危害

【导言】睡眠障碍的出现会带来什么危害?生活中人们会因为长期的加班熬夜以及个人晚上饮食不规律，再加上吸烟饮酒等刺激性物质的作用，就会很容易出现睡眠障碍问题，但是很多人对于睡眠障碍并不能及时的引起重视，导致睡眠障碍问题不断发展。那么睡眠障碍的出现会带来什么危害?接下来就请青岛失眠医院的医师详细的说明一下。

睡眠障碍的出现会带来什么危害：

失眠危害一、睡眠障碍的出现会加快人体肌肤衰老速度：

人体会产生两种重要物质来维持肌肤坚韧--胶原和弹性蛋白，而这两种物质只有在夜晚进入深度睡眠时大量产生，而平时很少。失眠患者睡眠时间和规律被破坏，导致生理机能紊乱，长期下去就会影响胶原和弹性蛋白的正常分泌，失眠的危害严重者可导致皮肤衰老速度加快。

失眠危害二、睡眠障碍的出现会导致患者出现严重的精神疾病：

医师介绍，睡眠障碍的出现会导致患者容易出现神经紊乱，长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、神经紧张等情绪，严重者形成精神病、神经官能症、神经衰弱等。

失眠危害三、睡眠障碍的出现会导致患者出现多种身体疾病：

长期出现睡眠障碍不重视，会容易引起患者出现高血压，高血脂;心血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病、便秘、癌症等致死性疾病以及过早衰老。

失眠危害四、睡眠障碍的出现会影响人们的寿命：

睡眠障碍的出现对于老年人的危害尤其严重，高血压、糖尿病、心脑血管、癌症，肿瘤等致死性疾病人群居高不下的根本原因是由老年人长期失眠所致。流行病学统计结果显示，长期失眠使寿命缩短10-18年。

推荐阅读：出现晚上睡不着、经常早醒是什么原因

温馨提示：睡眠障碍的出现会带来什么危害?以上就是关于失眠保健的介绍，医师介绍，出现睡眠障碍，会加速人体衰老，会导致患者出现多种严重的精神疾病，会增加患者躯体患上身体疾病的风险，严重者会影响患者的生命质量，危害极大。如果还有什么想要了解，可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

shuimianzhangaidechuxianhuidailaishenmeweihai

标签：