晚上失眠怎么治?心阴不足的症状和中医治疗失眠多梦的改善办法+

默许分类 2010-11-05 15:54:40

心阴不敷即心阴虚

其酿成多由劳心过度-或久病失养-耗难受阴;或情志外伤-暗耗心阴;或心气郁结化火-心肝火旺-灼耗心阴等所致.其病理显示为心阴虚-则阴不制阳-而致心阳偏亢-即心阴虚而心火旺.由于阴的安祥作用不敷-不能收敛阳气之浮动-影响心主神志功用-故临床可见神志不宁-虚烦不得眠.阴虚则阳盛-虚热内生-故临床可见五心烦热-盗汗-脉细数-舌质红等病理显示。

失眠

常由元气危险，思虑过度，忧愁忧虑，心事重重想人非非等惹起。通常失眠伴有多梦、头痛等一系列症状。西医学以为，多梦的根基原因是由机体内在变化惹起的。中诊疗疗失眠多梦也有本身的见解和方法。

失眠所伴有的多梦是指从睡眠中醒来，看看怎么治。自发乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种显示。西医对失眠多梦的治疗常采用以下几种方法。

症状：多梦易惊，失眠，神疲困乏，短气，或喜悲善哭，元气恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。

治法：养血益气，宁心安神。

选方：参香散加减。

药物：人参9g，黄芪、茯苓、白术、山药各12g，中医。莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。

症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细。

治法：养血安神。

选方：四物汤合茸砂丹加减。

药物：熟地、当归、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，失眠怎么办。炒枣仁18g。

症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，想知道失眠。脉细数。

治法：养阴补心安神。

选方：益气安神汤加减。

药物：当归、茯神、麦冬、生地各12g，黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g。

症状：心烦，失眠，多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数。

治法：交通心肾。

选方：黄连阿胶汤加减。

药物：黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g，医治。鸡子黄1枚，龙骨12g。

症状：惊悸不宁，怯怯乔乔善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白，脉细弦有力。

治法：养心益气，壮胆镇惊。

选方：平补镇心丹。

药物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g，五味子，远志、人参各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g。

持久失眠是一种病症，须要专业的生理治疗即药物治疗，多梦同时会招致睡眠不深。所以伴有多梦症状的失眠要如西医的治疗方法一样，根据病因对症治疗才智真正缓解失眠多梦的症状。听听症状。

春天的期间，气血从内中向外走，内中的气血绝对的不敷了，这个期间人经常会有肝阴不敷的状况。西医以为，春气与肝气相通，西医说的肝，就是把人的气血从内中向外调动的首要脏器，而春天正是气血生发的历程，所以说春气与肝气相通。

到夏天的期间，人的气血都到表面来了，失眠症。这期间表面特别充盈。西医以为夏气与心气相通，为什么这么说呢?人人可能都有这种体验，夏天天气特别热、汗出得特别多的期间，你看失眠症。你会感到胸闷气短，这就是由于在夏天的期间，夏气和心气之间有一个相关性。

综上所述，服从西医学的见地，春夏两季对应肝心两个脏器，这两个脏器和春夏两季是间接相关的。是以，我们西医上的养生要遵从四季变化。

春天的期间，晚上失眠怎么治。气血从内中往外调动，那么在这期间，我们就应当留心养肝。有很多人一到春天的期间就经常三鼓醒来恐怕睡不着觉，这是由于人的阳气日间行于外，早晨归于内，归于内归到哪呢?就是归于肝。假若肝血特别充盈，阴阳融合就能睡着，假若肝血不敷，阳气就回不去，你就老睁着眼睛，睡不着觉，纵使回去了，1点到3点是肝经隆盛的期间，假若肝阴不敷，肝经有热，就把阳气给顶回来了，你就醒了，到5点多钟，肺气旺了，失眠症。你就又能睡着了。还有就是有些女同志在月经前后睡眠不好，这就是由于血行于下，气浮于上，且女性以肝为天分，肝血不敷，阴不敛阳的期间就不想睡，也睡不着。我经常跟很多同志说，我不知道如何治疗晚上失眠。岂论男女，春天的期间最好吃点乌鸡白凤丸。这是一个特别好的方子，最少经过了上百年的实施。这时有些男同志就问我，吃什么乌鸡白凤丸啊，那不是妇科圣药吗?男同志为什么吃啊?其实不是，由于女同志是以肝为天分，以血为主，所以乌鸡白凤丸更多的是行使在女同志的身上。可是男同志在春天的期间，由于你的气血向外走了，这正是肝血不敷的期间，你每天早上吃上一粒乌鸡白凤丸，就会觉得身上一点都不疲顿了，春困的感应就没有了。

到夏天的期间，天气特别热，气血都到表面来了，这时也要特别留心。我的发起是，人们加倍是中老年同志，应当吃一点生脉饮，由于夏天你的阳气都到表面来了，内中的阳气不敷，想知道晚上。所以你才会出现胸闷、气短、多汗这样的症状。那么在这期间如何办呢?你就不妨喝一点生脉饮。这是唐代西医人人孙思邈创办的方剂，是治疗暑热特别有用的方子。生脉饮内中唯有三味药：人参、麦冬、五味子，人参是补气的，五味子是收敛心气的，让你别出那么多汗，麦冬有清肺热的作用。所以，夏天的期间用一点生脉饮，就有助于人们心气的滋养，就不妨预防你夏天出现胸闷、气短、汗多等症状。

秋冬养阴
秋天落叶的期间，是人的气血从表面向内中收的期间，这时人的五脏内中最重要的脏器就是肺，肺气与秋气相通。肺气有什么作用呢?它有宣发与速降的作用，它不妨使得你的气血顺遂地从表面向内中走，所以这个历程同肺气间接相关。

到冬天的期间，人体的气血完全到内中去了，对于晚上失眠怎么治。这时冬气与肾气相通。

综上所述，服从西医学的见地，秋冬两季对应肺肾两个脏器，这两个脏器和秋冬两季是间接相关的。西医上的养生要遵从四季变化。

秋气与肺气相通，秋天是气血往里走的时令，西医讲肺主治节，不妨援手你的气血从外往里收。到秋天的期间，我劝人人利便的期间就吃点秋梨膏，它有什么作用呢?人人都晓畅，梨的金气最重，梨的秋气也是最重的，你看梨花开出是白的，西医讲“红色入肺”。梨有润肺、止渴的作用，不妨入肺经，办法。有助于气血速降，援手人们的气血从表面向内中走。

到冬天的期间，大雪封山，气血都到内中去了，晚上失眠怎么治。这时正好是补养的好季节，好比树要冬灌，就是由于养分都在内中，给点水就不妨赶快招揽。西医说冬天重在补肾，治疗。男同志以精气为主，不妨根据本身的身体状况吃点六味地黄丸、金匮肾气丸;对付女同志来说，特别是在更年期以前的女同志，则重在补血，我发起这些女同志吃一点阿胶、大枣、核桃仁、冰糖，把它们做成膏状服用;过了更年期的女同志，就不妨用点六味地黄丸来补肾，由于这期间气血都到内中去了，吃完这些有养分的东西，它就能够充盈的运化，补充气血，为来年的春天做打定。

我们西医学把这个养生方法叫做春夏养阳，秋冬养阴，这是在我们身体机能一般处境下的滋养方法。假若你说夏天我感冒了，失眠。恐怕是冬天我感冒了，这期间这样的调养药物就要少用了，由于人体发热的期间，肌体能量都起来和疾病作战争，这期间假若你吃出来很多养分往后，改善。在体内不好运化。西医讲的忌口首要是在这两时令，在忌口的期间，就不要吃那么多滋补药了，等感冒往日了，咳嗽往日了，心阴不足的症状和中医治疗失眠多梦的改善办法+。你再接着吃。假若我们服从西医说的这种章程来实行养生的话，我想恐怕得病的几率就小得多了。

老百姓常说：“冬天不冷，夏天不热，早晚要坐病。”冬天由于气血闭藏，储蓄蕴蓄堆积养分，为明年的生发做好打定。“冬不藏精，春必病瘟”，冬天不很好地储蓄蕴蓄堆积阴精，春天的期间容易得热性疾病。冬天冷的期间毛孔处于闭塞形态，有助于气血内收，夏天热的期间毛孔关闭，有助于气血往外走。人们当前夏天恐怕不冷，冬天恐怕不热，女人失眠的治疗方法。这是违犯次序的，树一年开两次花可能就活不成了。

当代人最好的补药—姜片糖
转载自 佛医贤阳

当代的人身体绝大局限是属于寒性体质。上热而下寒。肾阳软弱，不能暖和脾脏。犹如煮饭时短缺火力。所以脾胃爬动能力削弱。假若去作肠胃钡餐检讨，如何治疗晚上失眠。医师就会说你的胃动力不敷。我们的身体当前最短缺的就是阳气。君不见当前的人绝大都都是面无血色。这就是身体虚寒的内在显示。爱好吃辣椒的川妹子和一些大批饮酒的人，面色通常都是粉红色的。就是由于辣椒和米酒属于热性的食物，不妨赶跑体内的寒湿之气。脾胃就具有充足的动力来消化食物，制造出身体须要的气血。所以当代人最好的补品就是一些热性的食物。而不是什么钙，铁，白蛋白，氨基酸，大鱼大肉。也不是人参，当归，阿胶，蜂王浆，冬虫草。假若肠胃的爬动能力削弱，什么养分的食物身体只是招揽极少一局限养分，其它的就变成了糞便。以至是完谷不化，吃什么就拉什么。心阴不足的症状和中医治疗失眠多梦的改善办法+。姜是很好的热性食物。当前正是生姜多量上市的期间。不妨将姜刮去外皮，切成薄片，和过量的冰糖拌匀（糖要过量多一些，省得蜕变），对于晚上失眠怎么治。用瓶装起来就是美味的姜糖片了。然后每天早餐前吃上一些。就不妨进步肠胃的消化能力了。但是有一些人。上热下寒的处境很严重，略微吃一些热性的食物就会上火。那么就不妨在姜糖中参预十克左右的肉桂粉，就不妨引热下行，让肾阳回归本位，就不会上火了。这也是当代人调理慢性病的诀要。一些西医温病派的人，不晓畅当代的慢性病大都是上热下寒，下焦极寒，逼使肾火上浮。极寒的阳性体质，还一味的滋阴泄火。真是庸医杀人不消刀。其实遇到这种上热下寒的阳性体质，最好就是用肉桂，甘草来引热下行。看看不足。身体就会展现寒性的切实脸蛋了。然后用多量的热药来溶解病人体内的寒冬。这就是殊胜的火神派西医。阿弥陀佛。

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