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7月20日
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青岛治疗失眠辗转难眠，患者本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。
失眠常见的诊断方法有哪些
(3)睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。
睡眠感觉障碍：
7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。青岛失眠
1、入睡困难。这种失眠又称难入睡性失眠。当躺在床上以后，脑子越来越清醒，过去的事情象电影一样，不停地在脑子里显现着，越是强迫自己不去想这些事，越易引起烦躁，越不能入睡，就这样翻来覆去无法入睡，一直要折腾一二个小时才能入睡。这种失眠又称为皮层性失眠。还有一种失眠症状是上床后，脑子里并不想什么，就是睁着眼睛睡不着，这种失眠叫皮层下性失眠。
3.导致精神疾病：长期失眠会导致注意力不集中，思维能力下降，使大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，容易产生抑郁、焦虑等情绪，严重的还会形成精神病、精神官能症的疾病，儿童失眠会直接影响身体的生长发育。
5、睡过之后精力没有恢复; 推荐阅读：长期失眠会导致哪些病症的发生
失眠的病人很容易出现睡眠中间易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，周围稍有响动就被惊醒，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲惫无力。
标签：失眠病因
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