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8月07日
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青岛失眠抑郁康复中心六、假性失眠：假性失眠又称为睡眠状态误认，即将已睡误认为未睡。也有的人将疲乏认为失眠。最常见的就是有睡意的时候认为自己还不想谁，当睡意过去后，就很难再次入睡。
1、原发性失眠:并不存在身心的疾病,通常是先天操心型的人,容易紧张、焦虑,平时睡眠品质也不好,遇到重大压力、精神负荷增大时,就更睡不着了,久而久之,就成了慢性失眠,即使压力消失了,香醇的睡眠也不再复得。
心理因素如、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等。
年龄因素引起的失眠
三、环境原因
〖致失眠的四大心理因素：
常见因素有严寒、酷暑、噪声、强光等，或处在需要保持警惕的环境下，如守护病人，身处危险场所等。就是我们常说的睡眠浅、见光死。这些因素可使人感到不安或紧张焦虑，并由此产生失眠，一旦环境变化或环境因素消失，此类失眠常可自行消失。
温馨提示：引起失眠的原因具体都有哪些?熟知这个问题可以帮助大家更好的预防和治疗疾病，我院的已经帮助很多患者摆脱了疾材折磨。如果大家想要了解更多的信息，可以通过这里提前预约，免费医师预约咨询热线：，医师为您安排。
患上失眠症的原因都有什么?青岛失眠现在我们的精神健康受到很多方面的挑战和困扰，有越来越多的人因为精神压力比较大所以患上了失眠症，患上失眠症会对我们的生活带来非常大的干扰，有很多人治疗之后并没有得到明显的好转，所以医师建议应该要及时的治疗，针对病因治疗是关键，那么接下来我们来了解一下患上失眠症的原因都有什么?
胃肠功能紊乱
标签：失眠病因
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