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8月07日
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青岛失眠抑郁康复中心〓、失眠导致免疫功能下降：长期失眠容易引起高血压，高血脂;心血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病、便秘、癌症等致死性疾病以及过早衰老。青岛失眠
〓、失眠会引发多种疾病：对于患有失眠症的人来讲，睡眠不足导致了自身的免疫力下降，增加了患上疾材机率，所以容易引发其他疾病出现，而引发抑郁症出现的情况是最常见的，根据调查数据可知，失眠患者患上抑郁症是正常人的3倍，并且自杀的机率也是较高的，所以对于该情况一定要引起重视。
失眠有损容颜。很多人喜欢熬夜看书这回引起身体内分泌的紊乱，皮肤水分的流逝。随着时间的推移，长期熬夜，时间久了，脸上会出现皱纹、暗疮、黑眼圈等都会逐渐的出现在患者是身上。对于老年女性来说就算是涂抹再厚的粉也是不能够遮盖黄暗淡的肤色。这不仅是短期熬夜所导致的后果，长期熬夜就会导致失眠的发生，长期失眠对于女性朋友来说会出现面目苍老、花容失色、经审问靡不振等症状表现。
≮五步：坚持巩固期的治疗，预防复发。一般的患者经过以上四步治疗后，不要马上停药，要巩固治疗1-3个月预防复发。
4、破坏人体免疫力，甚至危及寿命
一.心脏茬险提高。
3、老年人失眠可能引起情绪功能障碍：老年人晚上失眠会引起心烦、急躁、易怒、少兴趣、缺乏自信心等情绪活动功能异常症状，而这些症状又会加剧晚上失眠，如此恶性循环，愈演愈烈。
疗法推荐
1、失眠引起衰老：现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。
标签：失眠保健
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