总是感觉没睡着是怎么回事

总是感觉没睡着是怎么回事?总是感觉没睡着，可是周围的人却说自己已经睡着了，并且有打呼噜或者是说梦话等情况，青岛治疗失眠的医院医师表示，这是失眠的症状表现，当有这样的症状表现时，及早到正规的医院进行治疗才是关键。怎么才能更好的了解失眠呢?这就需要了解失眠的症状都有哪些，医师详细为您进行介绍失眠的症状都有哪些。

1、精神疾病引起的失眠：因各种神经症和精神病引起的失眠，原发病的表现为诊断依据。但应注意各种失眠，均可产生神经衰弱、焦虑症和抑郁症症状，需注意两者的因果关系。

2、醒-眠节律失调性失眠：人为因素导致的、使醒眠时间与原有体内的生物钟不相一致，症状表现为主睡眠时间发生在原来习惯的主觉醒期中，从而引起失眠。

3、习惯不良性失眠：由于睡眠卫生习惯不良所致的失眠。如睡前吸烟、饮酒、喝茶、剧烈运动等，增加了觉醒程度;或恋床、白天贪睡等，与睡眠周期不相一致。一旦导致失眠后，两者又相互影响，形成恶性循环。

4、入睡条件性失眠：因某些长期与入睡相伴的物件或环境不存在时发生的失眠。如看电视入睡等，久后形成习惯。入睡伴随条件的再现可使失眠消失，是最典型的症状。

5、环境性失眠：由于环境因素作用于躯体导致的失眠。由于环境因素对睡眠的直接干扰，如酷暑、严寒、噪声、强光或高原反应等;或处于需要保持警惕的环境下，如守护患者、身处危险场所等。环境因素消除后，失眠症状随即消失。

推荐阅读：哪几方面可以缓解失眠现象

温馨提示：总是感觉没睡着是怎么回事?相信通过以上医师的介绍，您已经明白了这是失眠的症状表现，当有这样的症状表现时，一定要及早到正规的医院进行治疗。失眠的危害大，会造成记忆力减退、注意力不集中、健忘、心血管疾病等等。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120，为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

zongshiganjuemeishuizhaoshizenmehuishi

标签：