睡觉总做梦、容易被惊醒是什么原因

睡觉总做梦、容易被惊醒是什么原因?晚上睡觉特别的容易做梦，还经常被自己的梦惊醒，但是有的时候也不知道是因为什么也会醒，有的时候醒了还睡不着，总是会有这样的症状表现时，青岛治疗失眠的医院医师表示说，这是失眠的症状表现，当有这样的症状表现时，及早的到正规的医院进行治疗是关键。出现这样的情况原因都有哪些呢?下面就由医师详细为您进行介绍。

睡觉总做梦、容易被惊醒这样的失眠原因有很多，主要原因有以下几种：

一、影响失眠的原因还有药物和酒。

这些人常常会因为对镇静催眠药物产生依赖现象，药物剂量越用越大，当患者停药或减药时便出现严重的失眠;晚上经常性食用咖啡、巧克力、可乐、茶等食品或饮料的人们，会影响到他们的睡眠;一些人在睡觉前想得到一次良好的睡眠，从而导致情绪过分焦虑不安，反而造成了入睡困难;失眠的原因还有部分人由于受到工作影响，导致作息紊乱，影响了个人的生物钟;导致失眠的原因还有患者过分担心失眠的危害，在失眠后，精神紧张和焦虑，从而更难的入睡。

二、心理因素是很多失眠患者的病因之一。

如紧张、焦虑、抑郁、家庭负担及各种压力等都会引起失眠;噪音，异味，强光，睡眠环境的改变。声音、光线、气味刺激，床铺太软或太硬，室内温度太高或太低，蚊、蝇叮咬等。

三、各种的精神疾病是导致失眠发生的主要原因之一。

这类疾病包括精神分裂症、情感性精神病、神经症还有其它各种精神疾病一些人晚上会受到睡梦的影响。人们从梦境中醒转，尤其从恶梦中醒转，会导致人们的情绪变化，难以平复，导致失眠;如果长期受到工作和生活的压力影响，会导致紧张性的头痛，从而影响了睡眠，这也是导致失眠的原因之一。

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友情提示：睡觉总做梦、容易被惊醒是什么原因?相信通过以上医师的介绍，您已经对睡觉总做梦、容易被惊醒这样的原因有了一定的了解，医师表示，常常会于这样的情况对患者的影响很大，及时的治疗才能更好的解决这样的情况，希望以上医师的介绍对您能有一定的帮助。医师同时提醒，失眠还会引起很多其他的精神类疾病，只有及时的治疗才能更好的解决这样的情况。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：1809320999。

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