睡觉总醒、总睡不好有什么危害吗

睡觉总醒、总睡不好有什么危害吗?睡觉睡着睡着就醒，根本不知道什么原因，醒了以后还经常睡不着，常常会有这样的情况出现时，青岛治疗失眠的医院医师表示说，这是失眠的一种症状表现，当有这样的症状表现时，及早的到正规的医院进行治疗才是关键。患有失眠这样的症状都有哪些危害呢?下面就由医师详细为您进行介绍。

患有失眠的危害表现很多，主要的危害表现有以下几点：

1、失眠与高血压形成恶性循环

临床证实，有部分失眠症患者也有高血压病史。这部分病人，一方面，血压高或某些降压药影响了睡眠;另一方面，失眠又会加剧高血压病情，两者恶性循环。临床主要表现为早醒，醒后难再继续睡或迷迷糊糊至天明，同时伴有头涨头痛、头顶部紧箍感、颈枕部板牵感、耳鸣脑响、面颊升火、急躁易怒等症状。

2、会加速衰老

据研究显示，人的皮肤健美与睡眠状态有直接关系。皮肤的色泽和弹性，取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度，这些都受控于神经体液内分泌系统的调节，而睡眠对此起着主导作用。临床上常可见失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶，而健康睡眠的人脸色红润，神采飞扬，肌肤光洁润泽，充满青春活力。因此，充足和高质量的睡眠是最好的皮肤调理剂和美容师。

3、诱发抑郁、焦虑等情绪功能障碍

欢悦、喜爱等情绪活动功能与睡眠功能密切相关，相互影响。伴有情绪活动功能异常的失眠病人在病因方面，精神心理因素是最主要的共同影响因素，在睡眠障碍的临床证候特点方面，往往表现为卧床难以入眠或早醒难再继续睡，睡眠较浅而且不稳定，易于惊醒，醒后有疲乏感等。他们晚上失眠会引起心烦、急躁、易怒、少兴趣、缺乏自信心等情绪活动功能异常症状，而这些症状又会加剧晚上失眠，如此恶性循环，愈演愈烈。

推荐阅读：治疗失眠症比较快速的方法是什么

友情提示：睡觉总醒、总睡不好有什么危害吗?患有失眠的危害大，只有及时的治疗才能更好的解决这样的情况，希望以上医师的介绍对您能有一定的帮助。医师表示，患有失眠常常有各种危害，及早治疗能很好的避免。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

shuijiaozongxingzongshuibuhaoyoushenmeweihai

标签：