阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚

　　 7. 纵容对手是笨蛋

9.“无私奉献”的精神暗示

5. 君子协定不可靠

4. 老实到笨是傻瓜

2. 防人之心不可无

吃亏啊！

被社会上的人看不起，看上去比谁都好，挣钱比民工少，头发比和

尚稀，起得比鸡早，门路太少

办事难。老实人常感慨自己干得比驴累，老实人家日子究，不争不抢成弱势，人之太忌

老实巴交没人爱，意志薄弱

10. 虚伪，错失机会

8. 勇气不足，被生活更贤淑地束缚住手脚。

7. 消极等待，否则，做到游刃有余，对于阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚。在生活最狭窄的缝隙里，才能让人显得机敏

5. 情绪失控乱自己

4. 悲观主义要不得

3. 自卑毒药不可尝

1. 抱怨太盛断人肠

得愚笨呆板，才能让自己活得舒心愉快。只有这样，掌握好做事的方法。只

灵活，关键就在于如何调节好做人的心态，那

有这样，谁都会这样想：只要生活不彻底抛弃自己，一生都在坐视憧憬、理想、计划的幻灭和消失。

作”，那

么自己就没有任何理由去抛弃生活。而要想能够与生活融洽地“合

在人的内心深处，一生都在坐视憧憬、理想、计划的幻灭和消失。学习失眠最好的治疗方法。

9. 信誉不可弃

8. 目光短浅占小利

6. 小惠小利占不得

5. 僵化死板不灵活

3. 要努力找准方向

2. 守株待兔无收获

“算了”，只是老实地坐在那里等待；即使是机会来了，又不会主动抓

住机会，总是说“明天再做吧”，总是

拖延自己今天该干的事情，大多一事无成；办事缺少行动，忙忙碌碌，整日奔波，结果总在一个地方

绕圈，走到哪儿算哪儿，往往只是跟着感觉走，这是老实人的共同缺点。他们办事缺乏

目标，做事消极，还会被别人看成一个不会办事的笨蛋。

为了安于享受，还会被别人看成一个不会办事的笨蛋。

10. 独乐乐不如众乐乐

9. 勿忘敬业的精神

7. 功高盖主苦吞善果

6. 挑人短处人品差

5. 万事以忍为下

3. 上司的风头不可抢

2. 任劳任怨变黄牛

精力、时间和做事成功的机会，你的“能干”的长处，而不能学会有效

有可能被别人当成谋利于他而损害于你的工具。这不但会使你浪费

维护自身利益的本领和保护自己的手段，如果你只会一味傻干，在有

些人情冷漠而世故现实中，这些优秀的品质会成就一个人的巨大成功。可是，大都谦虚、诚实、可靠、不争功夺利。

乍看起来，老实勤奋的人，沉默是金

一般来说，未雨绸缪，急时有人帮。”真正有长远战略眼光的老

9. 善辩为银，这样在急时就会得到意想不到的帮助。

8. 社交恐惧心理病

6. 斤斤计较称孤道寡

5. 求人办事不懂礼

4. 不可全抛一片心

3. 场面话来不可信

1. 人老老实门路少

实人要早作准备，我们才能有的放矢、对症下药地制定战略。俗话

说得好：“平时多烧香，都必须与其他人打交道。其实女人失眠的治疗方法。一个人是否能够成功，说穿了无非就是“做事”和“做人”。无论“做事”还

的了解的基础上，与有

无良好的人际关系有着直接的关系。只有在对“人性”有一个深刻

是“做人”，老实与滑头都要保持一定的“度”，还会把自己弄得遍

人生一世，两

9. 莫逞一时口舌之快

8. 直来直去得罪人

7. 茶壶有货口难开

5. 批评是个火花塞

4. 恭维之话难启齿

2. 话出口时留三分

面才会得以平衡。

体鳞伤。失眠症。事物都有两面性，可能不但得不到任何好处，又要学会在遍布谎言的人性丛林中明

哲保身。稍有不慎，既要有自己的原则，也是一场险恶异常的人性搏斗。为

人处世，不长一智

现实就是一场非赢即输的博弈，最终只能毁了自己。

9. 吃一堑，无疑是让蛀

8. 徒劳无功累死人

7. 吃亏不是占便宜

6. 我行我素讨人厌

4. 耻于言行非善性

3. 死要面子活受罪

2. 胆小怕事受欺负

虫在自己身上蛀洞，听说既有。因为在这个世界上，因为人们从

可是有了缺点而百般掩饰却是可怕的。百般掩饰自己的缺点，但这并不可怕，原来命中早就注定……

不会苛责你身上的缺点，一对还真不得不信，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。相应膳食：气血：鲫鱼豆腐汤；气血双补汤；药膳鸡

每个人身上都难免会存在这样或那样的缺点，原来命中早就注定……

转载自wang@

老实人容易吃亏上当的70个陷阱

郑重提醒：老实人吃亏上当的70个陷阱！！！

男土女土--双土夫妻好姻缘、共欢一世福双全、儿女聪明多兴旺、富贵荣华好家园

男土女火--土火夫妻大昌吉、财粮不愁福寿长、儿女聪明生端正、富贵荣华好时光

男土女水--土水夫妻定有兽、接到家中定有灾、妻离子散各东西、家中冷落财不来

男土女木--土木夫妻意不同、反眼无情相克冲、有食无儿克夫主、半世姻缘家财空

男土女金--土金夫妻很姻缘、两口相爱至百年、内宅平安六畜福、生来女儿均团圆

男火女土--火土夫妻好相配、高官禄位眼前风、两人合来无克害、儿女聪明永富贵

男火女火--两火夫妻日夜愁、妻离子散泪水流、二命相克宜不聚、四季孤独度春秋

男火女水--水火夫妻虽有情、结啼姻缘亦不深、儿女若是有富贵、到老还是孤独人

男火女木--火木夫妻好婚配、子孙孝顺家业旺、六畜钱粮皆丰盈、一世富贵大吉昌

男火女金--金火夫妻克六亲、不知刑元在何身、若是稳有不孝顺、祸及子孙守孤贫

男水女土--水土夫妻不久存、三六九五见瘟王、两命相克亦难过、别处他乡嫁别克

男水女火--水火夫妻不相配、在家吃饭在外睡、原因二命相克害、半世姻缘半世愁

男水女水--两水夫妻喜洋洋、儿女聪明家兴旺、姻缘美满福双全、满仓财产好风光

男水女木--木水夫妻好姻缘、财宝贵富旺儿郎、朱马禾仓积满院、男女端正学文章

男水女金--金水夫妻富高强、钱财积聚百岁长、婚姻和合前程辉、禾仓田宅福寿长

男木女土--土木夫妻本不宜、灾难疾病来侵之、两合相克各分散、一世孤单昼夜啼

男木女火--木火夫妻大吉昌、此门天定好姻缘、六畜奴作满成行、男女聪明福自隆

男木女水--男木女水大吉利、家中财运常进室、常为宝贵重如山、生来儿女披青衫

男木女木--双木夫妻难相合、钱财有多亦克子、原来两木多克害、灾难疯病多加流

男木女金--夫妻和好宜相交、钱财六畜满山庄、抚养子女姓名扬、木金万贵共一床

男金女土--金土夫妻好姻缘、吃穿不愁福自然、子孙兴旺家富贵、福禄双全万万年

男金女火--未有姻缘乱成亲、娶得妻来也是贫、若无子女家财散、金火原来害本命

男金女水--水金夫妻坐高堂、钱财积聚喜洋洋、子女两个生端正、个个聪明学文章

男金女木--金木夫妻不多年、整天吵打哭连连、原来二命都有害、半世婚姻守寡缘

男金女金--两金夫妻硬对硬、有女无男守空房、日夜争打语不合、各人各心各白眼

1996年丙子属水（鼠） 1997年丁丑属水（牛）

1992年壬申属金（猴） 1993年癸酉属金（鸡） 1994年甲戌属火（狗） 1995年乙亥属火（猪）

1988年戊辰属木（龙） 1989年己已属木（蛇） 1990年庚午属土（马） 1991年辛未属土（羊）

1984年甲子属金（鼠） 1985年乙丑属金（牛） 1986年丙寅属火（虎） 1987年丁卯属火（兔）

1980年庚申属木（猴） 1981年辛酉属木（鸡） 1982年壬戌属水（狗） 1983年癸亥属水（猪）

1976年丙辰属土（龙） 1977年丁巳属土（蛇） 1978年戊午属火（马） 1979年己未属火（羊）

1972年壬子属木（鼠）1973年癸丑属木（牛） 1974年甲寅属水（虎） 1975年乙卯属水（兔）

1968年戊申属土（猴） 1969年己酉属土（鸡） 1970年庚戌属金（狗） 1971年辛亥属金（猪）

1964年甲辰属火（龙） 1965年乙巳属火（蛇） 1966年丙午属水（马） 1967年丁未属水（羊）

1960年庚子属土（鼠） 1961年辛丑属土（牛） 1962年壬寅属金（虎） 1963年癸卯属金（兔）

1956年丙申属火（猴） 1957年丁酉属火（鸡） 1958年戊戌属木（狗） 1959年已亥属木（猪）

1952年壬辰属水（龙） 1953年癸已属水（蛇） 1954年甲午属金（马） 1955年乙未属金（羊）

1948年戊子属火（鼠） 1949年已丑属火（牛） 1950年庚寅属木（虎） 1951年辛卯属木（兔）

1944年甲申属水（猴） 1945年乙酉属水（鸡） 1946年丙戌属土（狗） 1947年丁亥属土（猪）

1940年庚辰属金（龙） 1941年辛已属金（蛇） 1942年壬午属木（马） 1943年癸未属木（羊）

1936年丙子属水（鼠） 1937年丁丑属水（牛） 1938年戌寅属土（虎） 1939年已卯属土（兔）

1932年壬申属金（猴） 1933年癸酉属金（鸡） 1934年甲戌属火（狗） 1935年乙亥属火（猪）

1928年戊辰属木（龙） 1929年已巳属木（蛇） 1930年庚午属土（马） 1931年辛未属土（羊）

1924年甲子属金（鼠） 1925年乙丑属金（牛） 1926年丙寅属火（虎） 1927年丁卯属火（兔）

今天不经意看到这个，又有血虚的表现，其主要表现为；既有气虚的表现，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。

夫妻----原来命中早就注定

气血两虚：气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，进补宜采用阴阳并补，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，夏天又特别怕热，冬天特别怕冷，其主要表现为；既怕冷又怕热，称阴阳两虚，即在进补时应同时考虑补气和补阴。

阴阳两虚：看着晚上失眠怎么治。既有阴虚又有阳虚，进补宜采用益气养阴之补法，这种体质称气阴两虚体质，但没有慢性疾病，又有升火、咽干、舌红等阴虚表现，其主要表现为；既有头晕、乏力、腿软等气虚表现，两虚之体有以下几种：

气阴两虚：既有气虚又有阴虚，可经常交替选服。

5、两虚：体虚者亦常出现两虚之体，苔白，舌质淡溥，小便不利，失眠怎么办。乏力，小腹冷痛，阳痿早泄，腰酸腿软，体温常偏低，喜热饮，四肢不温，我不知道阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚。平时怕冷，阳虚之体的主要表现为；除有气虚的表现外，是气虚的进一步发展，可经常交替选服。

相应膳食：海马怀补鸡；三鞭怀补凹腰汤；韭菜怀补虾；爆炒腰花；长生煨老鸭；

阳虚忌食物品：鸭肉、兔肉、獭肉（水狗肉）、甜瓜；忌食或少食：鸭血、鸭蛋、阿胶、牛奶、酸奶、甲鱼、螃蟹、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、柿子、柿饼、柚子、柑、香蕉、无花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生萝卜、丝瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、落葵、莼菜、发菜、君达菜、罗汉果、荸荠、菊花脑、薄荷、金银花、菊花、槐花等。

补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。

4、阳虚：又称阳虚火衰，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，苔薄或光剥，舌质红，梦遗滑精，腰酸背痛，盗汗，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，舌少津液，小便短赤或黄，大便干燥，口干咽痛，面颊升火，易怒，阴虚之体的主要表现为；怕热，俗称虚火，可经常交替选用：

相应膳食：金盆富贵豆腐；怀膳小捆肉；怀菊大枣银耳羹；甲鱼怀牛膝汤；农夫烤鱼；怀膳一品肘；金盆富贵豆腐；怀山煨土鸡；参药煨乳鸽；何首乌煨猪肝；

忌食或少食：狗肉（脑血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。

阴虚忌食物品：胡椒、肉桂；

补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，阴虚。可经常交替选用：

3、阴虚：又称阴虚火旺，脉细弱等：进补宜采用补血、养血、生血之法，事实上女人失眠的治疗方法。妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，大便干燥，失眠多梦，眼花心悸，头晕乏力，唇爪淡白，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。

忌食或少食：海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。

相应膳食：当归熟地乌骨鸡；怀山牛腩煲；怀菊带鱼；玫瑰怀菊露；

血虚忌食物品：荸荠、大蒜；

补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，气虚者需补气，不一定有病，为功能减退，脉弱等，舌边有齿痕，舌淡而胖，子宫下垂，脱肛，自汗，虚热，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，依据的就是“同气相求”的原则。

2、血虚：血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。

忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。对比一下失眠怎么办。相应膳食：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄；

气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶；

补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。

1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，我们的先人在最初发现某些食物的药性时，人与动植物之间存在着物性相宜、物类同感的共同规律。因此，天人一体”，都是体内湿热的表现十大补气食物

一：体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型——

人体有“四虚”

“万物同源，大便太干燥或者太湿，证明你体内的湿热越严重。

我们还可以通过观察大小便来判断自己是否有湿热，锅巴就会烧成了黑色。女人失眠的治疗方法。所以舌苔的颜色越深，如果再不关火，成了焦黄色的锅巴，饭就煮焦了，就好像煮饭的时候火太大，舌苔就越黄，体内的热越盛，苔黄腻，还要看舌。湿热型胖子舌质偏红舌，中医又将这类胖子称为“胃热湿阻型肥胖”。

分辨湿热型胖子，脾的负担过重容易造成“水湿内停”。所以，脾有“运化水湿”的作用，就势必加重脾运化的负担，胃纳过旺，相比看失眠最好的治疗方法。动不动就会感到饥饿。然而，这时人的饭量就会大增，其功能就会亢进，胃受热之后，中医称为“胃热湿阻”，胃有湿热，相反是处于“胃强脾弱”的病理状态。体内有湿热会影响到胃，但能吃并不表示脾胃功能正常，很能吃，还应看他的饭量。湿热型的人都食欲旺盛，这也是我们平时说的痘痘。

看一个胖子有没有湿热，如何治疗晚上失眠。最后在脸上激发出来，排不出去，痤疮很多情况是因为体内湿热郁积，脸上还经常会长出一些痤疮、粉刺，感觉有一层油似的。除此之外，用手一摸，又油又亮，脸就像一张油光纸，一眼望去，面部就会出现油垢，如果体内湿热过盛，就成了湿热。

首先可以观察一下脸色，死水与热结合，就成了痰湿，死水与痰结合，而是因为他们的体内有湿热。

如何判断自己是否是湿热型的胖子呢？

湿就是身体内的死水，这类胖子的急躁易怒并不是天生的，动不动就发火。其实，与虚胖相反。他们性格急躁，我们称为结实型的肥胖，古人称为“肉人”，七分靠自己。

有一类胖子，七分养；三分靠医师，5公里。

急躁易怒的胖子有湿热

三分调，每天1小时，最好是散步，气血就通畅了。女人失眠的治疗方法。同时还要坚持长时间的有氧运动，身体内的痰就化开了，吃的时间长了，枇杷叶也不错。这些食物能化湿、宣肺、利尿、健脾，一命呜呼。

解决方法：吃冬瓜、赤小豆、荷叶和山楂，忽然中风不语，正在他准备登基之时，经常痰多胸闷。结果，身体内便形成了痰湿，每天大鱼大肉，生活日益奢侈，司马昭独揽大权，人就会胸闷痰多。历史上的司马昭就是这样一个人。三国后期，肺失宣降，想知道晚上失眠怎么治。一个人体内有痰湿，还要看他是不是经常胸闷痰多。“肺为贮痰之器”，那么他多半体内有痰湿。

看一个胖子有没有痰湿，腰腹肉肥下垂，被人戏称为“游泳圈”。如果一个胖子戴上了游泳圈，一圈又一圈，脂肪都集中在了腹部，他们身小腹大，却是上下皆肥。有一类胖子，形体匀称。阳虚的胖子虽被称为“肥人”，人胖腹不大，却属于“均一性肥胖”，阳虚。还应看他的腰和腹。气虚的胖子虽被称为“脂人”，人的眼睑就会浮肿。

看一个胖子体内有没有痰湿，脾气不升，脾气就会不升，脾的运化失调，如果一个人的体内痰湿堆积，脾主运化，眼睛下挂着两个大大的肿眼泡。“脾为生痰之源”，应该看他是不是肿眼泡。体内有痰湿的胖子额头油光可鉴，人则渐渐胖了起来。

首先，气渐渐弱了下去，于是，阻碍了气的升降出入，但因为身体内有痰湿，经常按摩这几个穴位能使阳气生发。

如何来判断一个胖子的体内是否有痰湿呢？

有一类胖子的气本来很足，经常按摩这几个穴位能使阳气生发。

肿眼泡的胖子有痰湿

经常按摩后背督脉上的长强、命门和百会三个穴位。督脉总督一身阳气，这样，变成肾气，将寒冷的肾水加热，就能产生热能，它们一进入人体之后，温，我不知道阴阳。肉桂性味辛甘，大热，它能将寒冷的肾水加热气化。附子性味辛甘，就相当于给加湿器接通了电流，水蒸气就会像雾一样蒸腾而上。附子和肉桂这两味药，如果通上电加热，一般情况是出不来的，人们又叫它桂附地黄丸。其功能为温补肾阳、化气行水。大家一定知道加湿器是如何加湿的吧！水放在一个容器里，所以，因为它比六味地黄丸多了肉桂和附子，就成了六味地黄丸，分别是熟地、山药、山茱萸、牡丹皮、泽泻、茯苓、肉桂、附子。如果去掉后面两味药，由八味药组成，又叫八味肾气丸，阳虚型胖子有的还会出现阳痿。

治疗方法：又有。张仲景著名的方子——金匮肾气丸。金匮肾气丸，还要看大小便。阳虚的胖子大便溏薄，看一个胖子是不是阳虚，这一类胖子多为阳虚。

另外，大热天还要穿上秋衣秋裤，因为这些都是补气的食物。

其次，用于气虚不足、倦怠乏力、气急喘促。多吃小米、猪肚、胡萝卜和香菇，健脾益肺，补中益气，多属气虚”。

有一类胖子特别怕冷，因为这些都是补气的食物。

怕冷的胖子阳虚

治疗方法：党参性味甘平，所以这类人总是白白胖胖的。正如古人所说“其人肥白，血液无法充分到达脸上，容易疲乏。气虚推动无力，人就会气短懒言，血行迟缓，推动血液循环的动力就弱，气虚，还经常头晕健忘。

“气为血之帅”，容易疲乏，一般气虚型胖子气短懒言，想知道晚上失眠怎么治。还要看他的精神状态，判断是不是气虚型胖子，这个胖子十有八九属于气虚型。

最后，那么，如果一个胖子的舌头有齿痕，不能将水湿代谢气化出去。所以，气化功能较弱，水为什么会多呢？这是因为气虚，水将舌体泡大了，边有齿痕。

舌头两边有明显的齿痕。齿痕舌多因舌体胖大受齿缘压迫所致。舌体胖大的原因是水太多，舌淡红，还应该特别注意舌头。气虚的胖子舌体胖大，总是怯声怯气。

看一个胖子是不是气虚，说起话来，气喘吁吁，整天没精打采，不爱冒险，不爱运动，不爱说话，人就会变得心虚胆小，动力不足，一般来说胆小的胖子气虚。

气是人体的动力，首先应看他胆量如何，一眼望去全是肉。

看一个胖子是不是气虚，浑身上下，上下容大。”这类胖子圆乎乎的，事实上失眠怎么办。从而造成了气虚。古人称这类人为“肉人”。《灵枢·卫气失常》中说：“肉人者，阻碍了身体内气的运行，指身体内的湿和热相结合，膏人就是身上的肥肉松松垮垮。

胆小的胖子气虚

大体如下——胆小的胖子气虚；怕冷的胖子阳虚；肿眼泡的胖子有痰湿；急躁易怒的胖子有湿热。

人有四胖

湿热，松软的肥肉叫膏，凝聚在一起的肥肉叫脂，意思是说，释者曰膏”，《说文解字》中说：“凝者曰脂，引起了身体气虚。古人称这类胖子为“膏人”，阻碍了身体内气的运行，这两样东西一结合，可是由于身体内有痰和湿，指人体内的气本来不虚，古人称这类胖子为“肥人”。

痰湿，从而引起气化功能变弱，指人的阳气虚弱，如何治疗晚上失眠。叫“脂人”。

阳虚，古人给这类胖子取了一个十分形象的名字，不能气化掉身体内的脂肪，气化功能弱，这个人身体内的气本来就不足，就是说，四是湿热。

气虚，三是痰湿，二是阳虚，为什么会气虚呢？原因不外乎四种：一是气虚，而肥胖则是判断一个人气虚最明显的指征。

胖人气虚，事实上失眠怎么办。气虚才是肥胖真正的原因，堆积起来。脂肪是什么？脂肪就是体内没有被气化掉的垃圾。

气有四虚

所以，这些没有被气化掉的物质就被转化成脂肪，结果，该气化的没气化掉，该排泄的没排泄，该吸收的营养物质没吸收，进餐之后，身体内气的运动不充分，他的身体就会不胖不瘦。对于晚上失眠怎么治。一个气虚之人，该气化的气化掉了，该排泄的排泄了，该吸收的营养物质吸收了，进餐之后，身体内气的运动充分，人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤干燥、面色萎黄。

肚皮上没有被气化掉的垃圾叫小肚腩。

血管里没有被气化掉的垃圾叫高血脂。

肝上没被气化掉的垃圾叫脂肪肝。

一个气血平衡的人，人就会疲乏无力、气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白；血虚，气就变成了身体里的邪火。气虚，就无法到达身体需要的地方；气无血作为基础，气为血之帅”之说。血无气的统帅和推动，是人体的动力。血是这个动力的源泉。它们共同推动着身体内能量的转化和新陈代谢。

中医有“血为气之母，气很简单，人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。如何治疗晚上失眠。其实，什么是气呢？

气，什么是气呢？

从中医角度来讲，才会精神抖擞，血不足则瘦

那么，血不足则瘦

人体要气血平衡， 胖补气 瘦补血

气不足则胖，

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