晚上睡眠浅,早上早醒是失眠吗

很多患者出现这样的睡眠问题，就是晚上睡眠浅，早上早醒，睡眠质量一点都不好，对自己的生活和健康都有很大的影响，对此，很多朋友们咨询：晚上睡眠浅，早上早醒是失眠吗?针对这个问题，青岛失眠医院李少华医师指出，失眠并不仅仅是晚上睡不着觉，失眠的症状还有很多，接下来教您如何诊断失眠症。

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。中国精神疾病分类方案与诊断标准第二版修订版(CCMD-2-R)中有关51.0失眠症(307.4;F51.0)诊断标准如下：

本症是指持续相当长时间的对睡眠的质和量不满意的状况，不能以统计上的正常睡眠时间作为诊断失眠的主要标准。对失眠有忧虑或恐惧心理可形成恶性循环，从而使症状持续存在。如果失眠是某种精神障碍(如神经衰弱、抑郁症)症状的一个组成部分，不另诊断为失眠症。

(1) 以睡眠障碍为几乎惟一的症状，其他症状均继发于失眠，包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感不适、疲乏或白天困倦。

(2) 上述睡眠障碍每周至少发生三次，并持续一个月以上。

(3) 失眠引起显著的苦恼，或精神活动效率下降，或妨碍社会功能。

(4) 不是任何一种躯体疾病或精神障碍症状的一部分。

青岛安宁医院李少华医师指出：失眠疾病不可轻视，很多失眠的人对自身的失眠状况都不太在意。这种做法是很危险的。由于 失眠患者的血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，从而对健康产生严重不良影响。

更为严重的是长期失眠，会使人注意力涣散、记忆力明显衰退、学习能力下降。长时间的缺乏睡眠，容易使人情绪烦躁不安、爱发脾气，有时甚至情绪沮丧、压抑，产生自杀念头，严重时可出现幻觉、幻听，甚至可能发展为抑郁症、焦虑症和精神分裂症等精神疾病。失眠的危害不可忽视治疗失眠迫在眉睫。

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温馨提示：晚上睡眠浅，早上早醒是失眠吗?一旦患有失眠，建议患者能重视起来，积极的治疗，否则失眠会带来很严重的后果。关于失眠，如果您还有更多的问题，可以随时的点击在线咨询，您还可以拨打电话：0532-86177729详细的咨询病情，积极的治疗疾病。

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