晚上失眠有哪些症状

　　晚上失眠是困扰很多人的问题，失眠的症状表现有很多，也比较的复杂，为此，希望人们能重视起来，积极的关注自己的睡眠情况，及时的识别自己的失眠病情，不要让失眠严重的影响着自己的身体健康，影响着自己正常的生活。那么，晚上失眠有哪些症状?很多朋友们咨询这个问题，对此，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍如下：

　　青岛治疗失眠的医院医师介绍说，失眠症状入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。　　睡眠浅，容易做梦：即病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒;还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。

　　有严重失眠的症状是白天发困：昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　精神萎靡的现象：一般患病的失眠早期，患者会出现有轻度的情绪低落或者是闷闷不乐的现象发生。当然这种现象有的正常人也是可以出现的，主要的区别就是持续的时间。有的患者还是会出现对生活情绪感到没有滋味，没有什么价值，整天唉声叹气，精神萎靡，有的还会出现轻生的想法。

　　失眠症状睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　躯体症状：在生活中，基本上所有患有失眠的患者，在患病后都会有一些或多或少的躯体及其他生物症状，例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。睡眠障碍突出，多为入睡困难。

　　思维迟缓：这一失眠的症状主要表现就是患者在患病后思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和轻生打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。

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　　医师提醒：失眠危害大，需及时的治疗

　　睡眠对任何人来说都是必不可少的，一个人的一生中有三分之一的时间处于睡眠状态，从而能够从分的说明了，睡眠对于一个人的重要性。它是维持生命极其重要的一项生理功能，长时间失眠对人体内脏及精神活动损害极大。失眠初期会感到整日想着睡觉，注意力也会随之不集中，记忆力慢慢开始减退，情绪开始不稳定，长期失眠还会导致头晕脑胀，心慌胸闷，甚至血压升高，心脏疾患等病状。研究表明，失眠病人患心、脑血管疾病的几率高于正常睡眠者数倍。

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　　温馨提示：患者如果发现不适症状，应建议到医院做检查，一方面会减轻病情，另一方面，早发现早治疗，节约医疗费用，切不可自己盲目的乱用药物，以免干扰诊断影响疗效，得不偿失。如欲了解失眠的更多疾病诊疗、注意事项、预防保健等问题，可直接咨询在线医师或拨打医师热线0532-86177729。

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