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6月16日
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青岛失眠抑郁康复中心7、对外界刺激敏感：容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。
医师讲解失眠患者常见症状
1 睡前忌大吃大喝。晚饭尽力不要吃的过饱，也不要和太多的水及辛辣、油脂多的食物。青岛失眠
2、不能熟睡,睡眠时间减少;
一，浅睡易梦：灵敏度高，失眠患者容易因为外界事情觉醒，醒后很难进入深睡眠，或者是难以入睡，容易做梦，面色苍白，呼吸急促，相信很多人知道这种痛苦。
失眠会引起哪些症状?以上就是关于失眠症状的介绍，医师介绍，人们晚上失眠常会出现睡眠质量差、出现睡眠感觉障碍，伴有晚上睡眠颠倒、睡不着以及睡不熟容易做梦等症状表现，出现失眠症状，要及早进行治疗。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的医师在线咨询，还可以拨打我们的健康热线：。或者通过与我们联系。祝您身体健康! 失眠已经是众所周知的话题了，每个人都或多或少的被失眠困扰过，由于白天我们在生活中会出现很多不顺心的事情，所以很多人在晚上就会在晚上表现出来。下面就一起来听听的医师说了什么，为您支招失眠症生活中的调理薪法。
三、睡前活动
7、对外界刺激敏感：容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。
暗示的结果。如看了惊险、紧张的电影和神怪小说，夜晚可以出现类似梦境。又有些离奇古怪的梦境，很可能是由于白天受迷信邪说、言谈书画的影响，所以中医认为梦也是神不安的一个征兆。
标签：失眠症状
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