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6月16日
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青岛治疗失眠最好的医院4、躯体因素
医师讲解 为什么女人更容易失眠
3、夜间出现盗汗、潮热等症状
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2、反生理时钟：倒夜班，外出时差，打破生活规律，破坏生物钟引发失眠。
4.身体疾病因素：生活中，患有心脑血管病.胃肠病.肝病.肾病.内分泌疾病.慢性咽喉炎.哮喘等人，以及手术后的人们，都容易导致睡眠不好.失眠的出现。此外，睡眠不好也常常是抑郁症.焦虑症等精神疾材症状。青岛失眠医院青岛治疗失眠
≮三、睡眠环境的原因
③日间不当的因应策略，例如夜间睡眠不足，白天拼命补眠，结果是让自己睡眠状况更糟糕;
1、食欲不节：暴饮暴食，胃肠受损，胃脘胀痛，心神不宁;或宿食停滞，酿成痰热，壅滞于中，痰热上拢，胃气不和，以致不能入睡。
标签：失眠病因
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