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6月18日
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青岛失眠抑郁康复中心神经衰弱的危害：
接下来的医师给我们介绍，患上失眠症对我们危害有哪些：
失眠会导致疾材发生。经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾并生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾踩。青岛失眠瑞典医学研究人员发现，睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏材机会增加。
长期失眠会有哪些危害
〓、晚上失眠会诱发其它疾病，晚上失眠与躯体疾病关系密切，睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾材能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾材发作，如心、脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾踩身心疾病，实践证明手术后的病人睡不好，明显延长响伤口癒合的时间，如病人的基本睡眠得不到满足，他们身体康复的希望几乎微乎其微。 推荐阅读：导致失眠症产生的原因有哪些
免疫调节的双向性 有效提高机体免疫力和神经细胞自我修复能力
2、失眠让患者的记忆力减退，常常丢三落四，想说的话瞬间就会忘记，严重的可发展为老年痴呆症，虽然不能说失眠会引起老年痴呆症，但是失眠是诱发老年痴呆症的重要因素。
老年痴呆比人们想象的在人群中出现的比例要高，而出现失眠的老人相比一般的情况患老年痴呆的几率更是大大增加。推荐阅读：治疗失眠哪种方法更有效
3、最明显的就是第二天的疲倦和动作不协调：导致长期失眠都不能集中注意力,工作和事故意外风险比正常睡眠的人更高的伤害。
标签：失眠保健
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