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7月17日
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3、躯体原因：原有的疾病可能会影响睡眠质量，如身体疼痛，消化不良、哮喘等都是会影响到睡眠质量的。推荐阅读长期失眠会带来的危害有哪些 为什么孕妇群体极易失眠?睡眠对于孕妇来讲是非常重要的，保持足够的睡眠才能更好的保证自身的健康，保证宝宝的健康成长，孕妇一旦患上失眠，后果是很严重的。那么为什么孕妇极易失眠呢?下面的主任带您来详细了解。
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常见的有睡眠环境的突然改变。患者突然更换睡眠位置 、搬迁、出差、去亲友家、宾馆等地休息。因为人们对自己以前的睡眠环境非常的习惯，对新更换的睡眠环境有排斥感，有一种陌生新鲜的感觉，所以刚开始的时候不能适应，不习惯，导致了失眠的现象。
〓、滥用安定类药物 不到正规途径求治
四、化学因素：睡前服用兴奋性饮品、药物等也是会导致失眠的。
失眠的危害很严重，失眠会引发患者白天精力不济，严重影响工作效率和情绪，稍不顺心就容易产生烦躁或沮丧情绪。中年人为什么失眠，其中有一个很重要的因素，就是压力，包括工作压力、生活压力以及情感压力等等。
5.药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。
3、失眠的病人无法熟睡，睡眠时间明显减少。
3、精神因素
标签：失眠症状
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