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7月17日
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温馨提示：失眠具体症状有哪些?相信大家对此已经有了清晰的认识，而我院的已经帮助很多患者摆脱了疾材折磨。如果大家想要了解更多的信息，可以通过这里提前预约，免费医师预约咨询热线：，医师为您安排。 轻度失眠症的常见症状有哪些?的介绍说失眠已经成为了当代我们深受危害的疾病，它的发生原因多种多样，一旦有出现失眠的症状就要及时的采取治疗和预防的措施，所以我们了解清楚轻度失眠的症状是至关重要的。
5 保持作息时间规律。规律的作息时间是健康睡眠的保障，青少年失眠症患者需要规律的作息时间。
医师介绍，不管是那种类型的人，如果一旦患上了失眠症其危害都是不容置疑的，一定要引起重视，同时我们平时也可以都掌握一些自我调节的方法，让自己的身心保持健康。
4：醒后肢体活动不畅：失眠患者在经过一夜睡眠质量不高的睡眠之后，清晨会感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。在活动后，关节和肌肉才渐渐舒展开来。但是，晨僵并非是失眠常见的表现。
3.催眠曲
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2、对患者进行血检和尿检，查测血常规、血电解质、血糖以及尿素氮。
失眠症可以分为哪些类型
2、有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。
标签：失眠治疗
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