已有 0 位网友发表了一针见血的评论,你还等什么？
-
8月01日
-
青岛治疗失眠最好的医院以上是关于老年人失眠的原因的一些介绍，希望通过介绍能够对老年人失眠症状有一个很好的治疗。
、生失眠的具体原因
一、精神因素：生活节奏的加快，竞争激烈的变强，各种矛盾日益增多，这就会使大家的精神长期处在一种高度紧张的状态之下，焦虑症、抑郁症等精神疾病不断的出现，失眠的症状自然就会随之而来。更为常见的是，心理一时的波动，比如说，情绪不稳、心情抑郁等都会造成失眠。精神因素也是引起失眠最常见的原因。
3、影响失眠的原因还有药物和酒，这些人常常会因为对镇静催眠药物产生依赖现象，药物剂量越用越大，当患者停药或减药时便出现严重的失眠;晚上经常性食用咖啡、巧克力、可乐、茶等食品或饮料的人们，会影响到他们的睡眠。
晚上失眠多梦是什么原因造成的?
如光线过强，室内温度较低，鼾声大振等等，这些都会是人身体上产生不适感觉，也会产生情绪上的变化，进而失眠。青岛治疗失眠
5、情绪因素
四、精神因素：精神过度紧张和兴奋，比如应试、参加不熟悉的交际活动、突然交好运、失意、思虑过度等等都可以引起失眠，神经衰弱时尤为明显，也是造成长期失眠最常见的原因。
比如说，乘飞机作长途旅行，时差的改变会使睡眠节奏紊乱，导致失眠。有的人突然改上夜班会白天黑夜睡不着，需要较长时间适应。个体的生物钟与生活的节奏不合拍是失眠的原因之一。
标签：失眠症状
除非注明，文章均为青岛安宁医院-青岛治疗失眠的医院-青岛失眠医院原创，转载请注明本文地址：http://boschjl.com/post/3031.html
- 评论:(0)
- 隐藏评论
【评论很精彩，有内幕、有真相！】