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9月01日
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青岛治疗失眠最好的医院失眠给老年人带来的危害有什么?
1、青少年失眠易导致身体免疫力下降，对各种疾材抵抗力减弱。
如果您想了解更多的相关信息，可以点击医院网站的在线咨询或拨打热线电话：，还可以加医师，医师会根据您提供的情况做具体的分析省去您预约排队的时间，并为您提出合理的建议。您的健康是我们最大的心愿。 失眠的具体危害有哪些?对失眠发病人群的统计调查发现，患者没有明显的年龄差异。医师介绍说，偶尔失眠没什么危害，但是如果是失眠症，大家就要注意了，长期失眠不仅会影响身心健康，一些患者的精神还会崩溃，出现很多的并发症，甚至有轻生的倾向。那么，失眠的具体危害有哪些呢?
1)影响工作、学习和生活。失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。
2、思考能力下降，长期失眠患者常常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自责，自我评价过低，明明学习工作很好，却对自己事事不满意，将自己过去的一些小错误、小毛布说成是滔天大罪，甚至认为自己罪该万死，是导致自杀、自残的主要因素。
通过上述医师的介绍，相信大家对于失眠症的危害已经有所了解。医师表示，失眠症给人们所带来的危害是非常严重的，所以一旦有发现相关症状表现，就一定要及时的到正规医院进行有效的治疗，做到早发现早治疗，才是治愈疾材关键。
1、免疫力下降
★心理疏导由内而外，消除病因，快速康复。 失眠会造成哪些重大的危害?良好的睡眠对于有人们高效率的工作、学习等，甚至是维持身心健康等是很重要的，失眠的出现无疑会给人们造成很大的影响。青岛失眠医院医师介绍说，长期如此是会给患者造成极大的痛苦和心理负担。下面是我院医师就失眠危害进行的详解，希望可以引起大家的重视。
随着人们年龄的增长，免疫力就会下降，这样就会导致疾材入侵，这时候人们应该选择适当的运动，如慢跑、打太极、散步等，要持之以恒。这样可以促进血液循环、增强免疫力，可以赶走忧愁，使心情愉悦。
标签：失眠病因
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