总是心慌气短是什么回事

　　总是心慌气短是什么回事?很多朋友都会有这样的难题，每天晚上失眠就已经够让自己难受了，第二天还会出现心慌气短的情况。青岛李少华睡眠研究所的医师表示，这是失眠危害的表现，所以出现失眠的情况应该及早的进行治疗。可是很多人虽然出现了心慌气短的情况，但是并不知道这是失眠的危害表现。下面就由医师详细为大家介绍失眠的危害表现有哪些，希望大家可以通过医师的介绍能够更加深入的了解失眠的危害。

　　一、导致代谢紊乱

　　长期失眠会导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调，可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高，进而导致高血压。在失眠作用下，血压持续升高，最容易损害的器官便是心脏和脑。当血压持续升高时会加重左心室的负担，导致心肌肥厚，出现心悸、呼吸困难等心脏衰竭的症状。

　　二、失眠女性美丽的杀手

　　许多女性由于长期的心理压力、精神紧张、生活习惯、生理特点等原因，常年忍受着多梦、入睡困难等问题困扰。长期失眠令许多女性面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多。失眠是现代女性健康和美丽的主要杀手。由于失眠,会导致雌激素水平升高,使乳腺癌的发生机会增加。

　　三、导致记忆力低下

　　长期失眠或反复发生失眠会使神经中枢的正常功能发生紊乱，造成神经衰弱而引起健忘症。失眠病人的健忘症状，和脑子里有破坏性病变的记忆障碍不同，主要是由于注意力不集中，精神疲乏，缺乏兴趣所致;而脑子里有破坏性病变的人对识记印象根本不能保存在大脑里，因而也无法再现。

　　四、破坏人体免疫力

　　睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多、巨噬细胞活跃，使人体免疫功能增强，从而有效预防细菌和病毒入侵。失眠则阻碍了睡眠的有利作用，破坏了人体免疫力，从而导致各种疾病发生。失眠不仅降低机体的免疫力，还会加速衰老，缩短人的寿命。

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　　温馨提示：总是心慌气短是什么回事?相信通过医师的介绍，您已经了解了，心慌气短仅仅是失眠危害的其中一个表现，失眠的危害大，有的危害会让你错所不及，更是会引起很多疾病的产生。所以出现失眠应该及早的进行治疗。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-81661198.

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