什么方法能治愈失眠

随着失眠的发病率在不断的升高，失眠这种病症也已经越来越多的引起了人们的重视，因此，失眠的治疗也成为焦点。与此同时，五花八门的治疗失眠的方法“应运而生”，那么，什么方法能治愈失眠? 我们来看看青岛安宁医院医师为您详细介绍如下：

一、饮食治疗：食物与睡眠有一定程度的关系。例如牛奶、核桃、桂圆、莲子、食醋等，可以在一定程度上帮助睡眠。但是食物治疗失眠，并不是完全有效的。通过饮食治疗只可以对失眠起到缓解作用，一般饮食治疗仅仅适用于偶尔出现失眠症状的人群。对于长期失眠，病不能起到明显的效果。

二、药物治疗：据中华医学会2012年底发布的数据统计，目前治疗失眠症的办法很多种，以西药控制病情为主，占到80%以上;但调查发现，这种方法只能起到暂时性控制病情的作用，近90%的患者出现不同程度的副作用。临床经验表明，随着药量的不断增加，对身体的副作用越来越大，而且患者对药物容易产生依赖性。“是药三分毒”的道理已经被越来越多的人所熟知。人体生病时，需要通过药物进行治疗，归根结底也是采用的 “以毒攻毒”的形式，帮助人体机能恢复相对的平衡。此外，长期采用药物治疗，会破坏人体自身机能运作，产生抗药性，导致药物用量不得不越来越多，最后成为名副其实的“药罐子”。

三、偏方治疗：有时民间流传的偏方确实有效，但是毕竟只是占很少数。同时，偏方的千篇一律使用违背了治病需要“对症下药”“因人而异”的治疗原则。很多患者因为亲信了社会上流传的偏方，最终导致病症加重的报道屡见不鲜。因此，偏方不可取。

四、321阴阳平衡疗法：在治疗失眠方面，青岛安宁医院采用国际权威疗法“321阴阳平衡疗法”，该疗法告别了传统的单纯依靠药物，从根本恢复大脑细胞功能，激活神经元，疏通经络。一般患者3天即可迅速见效，无需长期服药，解决了精神疾病治疗过程解除因长期服用西药而淤积在体内的毒素的问题。纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症，一次性治愈后不易复发。

什么方法能治愈失眠?治疗失眠的方法有很多，但并不是每种方法都能治愈失眠病症，建议患者能重视起来，选择正确的方法是治愈失眠的关键，希望患者能重视自己的病症。

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