怎样知道自己是哪种类型的失眠症

怎样知道自己是哪种类型的失眠症?生活中不少的人都有失眠现象，但是失眠的种类和症状却是存在着不少的差异。青岛失眠医院的资深技术医师李少华教授告诉说，由于个人所处的环境以及生活习性的影响，每个人的失眠程度和症状表现存在着众多的差异。那么，怎样知道自己是哪种类型的失眠症?

失眠症的种类是繁多的，且听医师详细的介绍：

1、睡眠中间易醒。睡眠后脑子仍保持警觉，周围稍有响动就被惊醒，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲惫无力。这种失眠又称为“间断性失眠”或者“浅睡性失眠”。

2、上床后能较快地入睡，但很早就醒来。醒后就不易重新入睡，眼睁睁地等到天亮，这种失眠叫做“终点失眠”或者“早醒性失眠”。这种现象多见于中老年人。

3、入睡困难。这种失眠又称“难入睡性失眠”。当躺在床上以后，脑子越来越清醒，过去的事情象电影一样，不停地在脑子里显现着，越是强迫自己不去想这些事，越易引起烦躁，越不能入睡，就这样翻来覆去无法入睡，一直要折腾一二个小时才能入睡。这种失眠又称为“皮层性失眠”。还有一种失眠症状是上床后，脑子里并不想什么，就是睁着眼睛睡不着，这种失眠叫“皮层下性失眠”。

失眠给人们带来各种危害，例如头痛、记忆力减退、健忘等等这样的情况，当有这样的情况出现时，用什么方法进行治疗呢?青岛李少华睡眠研究所独创321阴阳平衡疗法，结合最新引进的美国尖端抗神经紊乱医学理念，一举攻克心理障碍问题，现经326000名患者临床验证，该体系有效率达100%，治愈率98.7%;一般患者3天即可迅速见效，2至3个疗程即治愈，无需长期服药，一次性治愈后不易复发;纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症。

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