世界精神卫生日来临，关注失眠症状有哪些

【导言】世界精神卫生日来临，关注失眠症状有哪些?从1992年开始，由世界心理卫生联合会发起，并经世界卫生组织确定后开始实行，定于每年的10月10日为世界精神卫生日，今年世界精神卫生日的主题就是“心理健康、社会和谐”，而关注精神心理健康，就更加离不开对于人们失眠问题的关注。那么世界精神卫生日来临，关注失眠症状有哪些?就请青岛治疗失眠的医院医师详细的说明一下，

世界精神卫生日来临，关注失眠症状有哪些：

失眠症状之一、出现睡眠感觉障碍：就是失眠患者缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或者配偶却说他一直在打呼噜。

失眠症状之二、出现睡眠浅易做梦：失眠患者常感觉自己一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。还有的睡觉不佳症状病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，再也不敢入睡了。

失眠症状之三、出现入睡困难：这类睡觉不佳症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，病人说本来也非常困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事。>>>推荐：失眠什么原因

失眠症状之四、出现白天发困、晚上睡不着：失眠病人往往白天昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

失眠症状之五、出现睡眠质量差：许多病人虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于睡觉不佳症状。多种因素都会引起睡眠质量差，但睡觉不佳引发的症状则大不相同，若出现此类症状要及时分辨，不可贻误最佳治疗时期。

温馨提示：世界精神卫生日来临，关注失眠症状有哪些?以上就是关于青岛失眠症状的介绍，医师介绍，生活中人们患上失眠症，个人会出现睡眠感觉障碍，出现睡眠浅容易做梦以及白天犯困，晚上难以睡着和晚上睡眠质量差等诸多症状。如果您还有什么想要咨询了解，可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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