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7月31日
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青岛失眠抑郁康复中心1、导致健忘症：长期失眠将使人体的记忆力退化，患者常常表现为做事丢三落四，刚刚想说的话，一下子就忘了，严重时发展为老年痴呆症。青岛失眠虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症，但至少可以作为老年痴呆症的诱发因素之一。 推荐阅读：哪些因素会引发失眠症的发病
6） 多虑心理
一、影响身体发育：对于人们来讲，长期失眠的情况下，对于儿童的影响是最大的，一旦儿童睡眠不足的话，会影响其身体发育，主要是因为人们在深睡的时候脑内分泌生长激素是最多的，是促进我们骨骼生长的重要物质，而且生长激素还会促进皮肤的新陈代谢，加速消除体内的脂肪，所以睡眠质量的好坏对于人们的身体发育影响是较大的。
随着缺陷基因的修复，少突细胞的数量和活性迅速提升，呈现最佳活性状态，并产生大量优质髓磷脂，保护人脑中与思考或记忆相关的神经线路，确保人脑信息传递的稳定性。
治疗失眠症是首选
〓、失眠导致免疫功能下降。长期失眠容易引起高血压，高血脂、心血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病、便秘、癌症等致死性疾病以及过早衰老。
青少年失眠：长期失眠会使心情忧虑焦急，免疫力降低，导致种种疾并生，从而影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。
有研究表明，持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。此外，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加，近年来，中、青年和大学生的自杀率有增无减。
透支，加速衰老，缩短生命期。
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