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8月01日
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青岛治疗失眠最好的医院哪些因素容易引起失眠?现代人为了能跟上时代的步伐，经常加班到深夜，长时间下去就容易患上失眠症。而失眠在我们的生活中经常的发生，人们因此也都知道失眠对人们的危害是很大的，精神科医师介绍说一般情况下失眠的原因都为情志所伤、劳逸失度、久病体虚、五志过极、饮食不节等，引起阳失交，阳不入阴而形成失眠。那么哪些因素容易引起失眠呢?下面我们请医师来介绍一下。
1.心理、精神因素导致的失眠：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。
失眠多梦的原因介绍如下：
′型症状：天天晚上做梦，白天头总是晕沉沉的，多梦是不是也是失眠?
5、工作超出身体负荷。
引起失眠的常见原因有哪些?
3、原发性失眠：本身爱操心，紧张焦虑，失眠多梦，睡眠呢质量差，遇重大压力精神负荷增大，更难以安睡了。如果这类失眠即使压力消失了，其症状也不会有很大的改善。
〓、心理社会因素：压力和各种生活事件可导致失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、亲人亡故、害怕手术、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。
(10)、心胆气虚或房事不节 体质虚弱、心胆气虚、神魂不安，以致夜不安寐;素体阴虚、兼房事频繁，肾阴耗伤不能上济心阴以制心阳，致心阳亢于上致心神不安而难寐。青岛失眠医院
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