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6月19日
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青岛治疗失眠最好的医院造成晚上失眠症的原因
(6)其它：如脑力劳动者，用脑过度，环境周围嘈杂，过度饮酒、茶及咖啡。
1.原发性失眠：此类病人并无特殊内科疾病或精神疾病，通常是先天操心型的人，容易紧张、焦虑，平时有时候睡眠质量也不好，遇到重大压力、精神负荷增大时，就更睡不着了，久而久之，就成了慢性失眠，即使压力消失了，香甜的睡眠也不再复得。但也有些原发性失眠者，可能找不到任何原因。
3、心理、精神因素导致的失眠：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪⊥ 落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及 社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠
环境原因
(5)年龄因素：年龄越大失眠发生率越高。
1、环境原因：一般常见为睡眠环境的突然改变。都市白领频繁地出差参加各类商务活动，各地宾馆成为了他们第二个居啄家，这种长期不稳定的居住环境，是导致失眠的元凶。青岛治疗失眠青岛失眠医院
四、药物刺激：有时候服用某些药物的时候也会导致人出现失眠的症状，比如苯丙胺等减肥药物刺激中枢神经系统，安眠药长期服用之后，突然的戒除也会导致戒断症状，致使人的睡眠变浅，容易失眠，多梦。咖啡、可乐以及酒精都会干扰睡眠。
1.过度担心自己的睡眠
标签：失眠病因
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