晚上做梦醒来就无法入睡怎么办

失眠的症状表现有很多，其中很多患者主诉的症状是晚上经常的做梦，而且经常的会醒来，醒来后就再也睡不着觉，严重的影响着人们的睡眠质量，那么，晚上做梦醒来就无法入睡怎么办?有不少的朋友们咨询这个问题，针对此，接下来，青岛李少华睡眠研究所医师为您详细介绍如下：

首先，医师介绍，失眠多梦对人们的影响：

1.失眠多梦会加快肌肤衰老。人体会产生两种重要物质来维持肌肤坚韧——胶原和弹性蛋白，而这两种物质只有在夜晚进入深度睡眠时大量产生，而平时很少。失眠患者睡眠时间和规律被破坏，导致生理机能紊乱，长期下去就会影响胶原和弹性蛋白的正常分泌，失眠的危害严重者可导致皮肤衰老速度加快。

2.失眠多梦易恶化为其他精神疾病。长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、神经紧张等情绪，严重者形成精神分裂症、神经官能症、神经衰弱等。

3.失眠多梦导致免疫功能下降。长期失眠容易引起高血压，高血脂;心血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病、便秘、癌症等致死性疾病以及过早衰老。

4.长期失眠多梦“折寿”。具近些年来科学研究不完全统计，失眠对于老年人的危害尤其严重，心脑血管、高血压、糖尿病、癌症、肿瘤等致死性疾病人群居高不下的根本原因是由老年人长期失眠所致。统计结果显示，长期失眠可使寿命缩短10-18年。

医师提示：失眠对人们的影响非常大，应选择正规医院、正确方法进行治疗，以免耽误治疗的好时间，延误病期，那么治疗失眠的有效方法是什么呢?在这里，青岛李少华睡眠研究所医师推荐了权威治疗疗法——“321阴阳平衡疗法”

温馨提示：晚上做梦醒来就无法入睡怎么办?失眠症状的出现导致人们无法保证正常的睡眠，进而影响着人们的工作生活，而且对人们的健康也有着很大的伤害，希望人们能重视自己的失眠病症。更多的关于失眠的治疗，点击在线咨询医师。

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