治疗失眠最有效的方法是什么?

　　失眠是一种严重的病症，若不及时的调节和治疗，将会造成严重的后果，因此，对于失眠，患者应该积极的治疗，同时应该选择有效的方法来治疗失眠病症。那么，治疗失眠最有效的方法是什么?这是失眠患者最最关心的问题，对此，青岛治疗失眠的医院医师为您详细介绍如下：

　　【困了累了就睡觉的正常欲望变成奢望】

　　案例：失眠10年 睡觉成为他最大的奢望

　　每天晚上能够自然入睡，在普通人是一种本能，而对于杨先生来说，却是一种奢望。10年来，他根本无法正常入睡，每天只能靠药物勉强休息两三个小时。 22岁时，他遭受感情上的打击，把自己整天关在屋里回忆从前的甜蜜日子。一周之后，便开始整夜整夜睡不着，睡着了也是一整晚的做噩梦。起初，他以为这只是偶尔的失眠，但两个月后，他的体重下降、肤色暗沉发黄，头发也开始大把大把地脱落。夜晚，成了他最害怕的时间。

　　接下来的十多年里，杨先生在家人的陪同下跑遍了大大小小的诊所，煎中药、服西药、输液，治疗效果总是反反复复。"每天12点后才上床，睡上两三个小时就会醒，睡着了就一直在做梦。"现在的杨先生，白天很困乏，没有一点精神，站着都困得不行，但一躺在床上就毫无睡意。

　　【医师解析：失眠久治不愈的原因】

　　1.治疗不当

　　在临床上，许多医师常常忽视了失眠患者的发病原因、临床症候特点、其他相关病史、体质类型、情感生活、作息方式和饮食习惯，仅就眠与不眠论治，开些安眠药，简单化处理。病人服了安眠药后，虽有即时效果，但部分患者随着安眠药的耐药性出现之后，失眠病症依旧，逐渐丧失了治疗信心，出现失眠总是治不好的情况。

　　2.未坚持治疗

　　失眠患者在就医服药见效后，应该要巩固治疗一段时间和有一个相对安静的生活、工作环境过渡一下，这样才有利于减少病情的再复发。但是，有些失眠患者在治疗见效后，认为疾病已愈，没有注意巩固疗效，就立即恢复原来紧张的工作，或又进入先前的精神环境或生活方式，这样往往易于使失眠病症反复发作，导致失眠总是治不好

　　【治疗失眠，寻找正确的方法是关键】

　　青岛失眠抑郁康复中心是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。在治疗失眠方面，青岛失眠抑郁康复中心采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的医师;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。

　　与此同时，青岛失眠抑郁康复中心拥有近40多年丰富临床经验的李少华等亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛失眠抑郁康复中心的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

　　温馨提示：关于“治疗失眠最有效的方法是什么?”，以上是医师为您做的详细介绍，希望以上介绍能帮助更多的患者及时的走出失眠的困扰，及时的恢复健康的睡眠，不要让失眠病症严重的影响着自己的生活。关于失眠的治疗方法，如果您还有什么不明白的地方，可以随时的点击在线咨询，医师会为您详细的分析病情，制定治疗方案。

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