睡不着头晕是怎么回事?

现在很多的人因为不同的原因出现了睡不着的症状，晚上睡不着严重的影响我们的身体的健康，晚上睡不着早上起来没精神，上班注意力不能集中，还会出现头晕的症状，那么具体的睡不着头晕是怎么回事?青岛失眠医院李少华医师告诉我们：

临床以不易入睡，睡后易醒，醒后不能再寐，时寐时醒，或彻夜不寐为失眠的特点，并常伴有日间精神不振，反应迟钝，体倦乏力，甚则心烦懊恼，严重影响身心健康及工作、学习和生活。历代医家认为失眠的病因病机以七情内伤为主要病因，其涉及的脏腑不外心、脾、肝、胆、肾，其病机总属营卫失和，阴阳失调为病之本，或阴虚不能纳阳，或阳盛不得入阴。

失眠的类型：阴虚火旺型：表现为肝肾阴血不足，心肝火旺，心神不宁，五心烦热，心悸汗出，口干咽干，耳鸣健忘，失眠。心脾两虚型：表现为气血不足，心神失养，心悸健忘，失眠多梦，精力疲乏。热痰积聚型：表现为热痰积聚，上扰心脑，头晕目眩，胸闷，痰多，口苦。

失眠的原因是什么，睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，犹如水、食物一样对人必不可少。失眠是健康大敌，要引起足够的重视。许多人错识地认为失眠障碍不会影响人的健康而耽误治疗;殊不知长期失眠大脑功能就会紊乱，对身体造成多种危害，失眠严重影响身心健康，主要表现为身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱;长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆;记忆力减退、头痛。失眠后往往会导致白天精神不振，头昏脑胀，耳鸣。导致健忘，神经衰弱等。影响工作、学习和生活。失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。过早衰老，缩短寿命。失眠使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。>>>失眠不治有哪些危害?

失眠的原因是什么，失眠的起因：对失眠的恐惧引起的失眠。有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。人难免有睡不好的时候，但有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心，一想到睡觉，就会条件反射地恐惧，老想着必然要睡好，反而使人更难入睡。这样就会形成害怕失眠——致力于睡眠——失眠——更害怕失眠的恶性循环。长此以往，很可能演变成慢性失眠。

李少华医师提醒在我们如果有失眠头晕的症状，自己一定要注意起来，在生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的加重。自己一定要注意对失眠进行预防。如果您有类似的失眠的症状，注意自己调理或者去接受正规的治疗。推荐阅读：治疗失眠最有效的方法是什么?

友情提醒：现在睡不着的现象是越来越多了，失眠对人的危害是很大的，出现失眠的症状就要及时的进行治疗，避免更多的危害影响我们的健康。您对失眠还有什么其他疑问吗?请点击我们的在线咨询，或者拨打健康热线：0532-86177729进行详细咨询。祝您早日摆脱失眠头晕。

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