整夜都在做梦是什么原因?

我们白天累了一天或者是白天有心事，晚上睡觉的时候，经常会做梦，但是这都是暂时的，还有的人就是一直的晚上做梦，严重的影响了正常的睡眠质量，那么整夜都在做梦是什么原因?青岛失眠医院李少华医师详细的告诉我们：

1、心理、精神因素造成的失眠

在谈到经常失眠是什么原因造成的这个问题时，医师们一致认为，心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

2、服用药物和其他物质引起的失眠

服用中枢兴奋药物可导致失眠，这是众所周知的。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。>>>睡觉失眠吃安眠药好吗?

3、身体疾病会导致失眠的出现。

失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，这些都可以用来解答经常失眠是什么原因造成的这一问题。

4、不正常的生理原因导致失眠。

环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

5、环境的不良导致出现失眠。

要说经常失眠是什么原因造成的，环境方面的因素是必须要被列在内的。平时，我们容易遇到的环境因素有睡眠环境的突然改变。另外，强光，噪音以及高温等，这是经常失眠的原因之一。

以上就是导致失眠多梦主要的原因，早醒，做梦，睡不着都是失眠的症状，出现失眠症状的时候，必须要及时的进行治疗，避免危害健康。

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温馨提示：多梦的睡眠使的身体不能恢复正常的体能，影响第二天的精神状态，出现这样的失眠症状的时候，一定要及时的进行治疗，避免危害我们的健康，您还有什么其他的疑问，就点击医师在线或者拨打电话：0532-81661198咨询医师。

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