经常从噩梦中惊醒是怎么回事?-青岛安宁医院-青岛治疗失眠的医院-青岛失眠医院

7月01日 时间：2013-7-1 14:5:13 经常从噩梦中惊醒是怎么回事? 发布:admin | 分类:青岛失眠症症状 | 评论:0 | 浏览:

我们晚上做梦是很正常的，也是我们控制不住的，但是每天的做梦就会影响我们的正常睡眠了，这样的睡眠是不健康的，经常从噩梦中惊醒是怎么回事?临床上这样的不良的睡眠叫做失眠的症状，那么失眠还有哪些我们经常会忽略的失眠症状呢，青岛治疗失眠的医院李少华医师详细的告诉我们：

1、有的病人是白天发困，昏昏欲睡：无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

2、入睡困难：病人辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

3、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，闭眼就是梦，一有动静就醒，有的是早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

4、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

5、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

以上的这些症状都是我们经常会忽略的失眠的症状，失眠不但就是影响我们正常的睡眠，还会影响我们的心理健康，严重的失眠还会导致出现抑郁症，焦虑症等，危害是很大的，一定要及时的治疗才好。

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温馨提示：经常从噩梦中惊醒这样的睡眠是不健康的，出现不健康的睡眠的时候，一定要及时的进行治疗，避免给我们的身体和心理上产生危害，您还有什么其他的疑问，就点击医师在线或者拨打电话：0532-81661198咨询医师。