晚上2点左右,就再也睡不着了,是怎么回事?

青岛患者咨询：

你好，医师，请问一下，我晚上休息只能睡到2点左右，就再也睡不着了，是怎么回事?这种情况断断续续有2个年头了，我今年47岁，女，还会因小事忐忑不安，忧虑难安，会胸闷心悸，晚上睡眠不好，白天困，上班又不能休息。很影响工作，不知道该怎么办呢，医师，晚上只能睡到2点左右，就再也睡不着了，是怎么回事?

青岛失眠医院李少华医师回复：

根据上述的描述您是出现失眠伴有神经衰弱焦虑的症状表现，建议引起重视，您这个年龄是步入更年期的一个年龄段，在停经之前这段时间抓紧时间调理这些症状是可以消失的。如果在更年期之前没有调理过来，后期伴随更年期综合症的表现会越来越多。

我院治疗后，可以采用中医的321阴阳平衡疗法，可以帮助滋养和修复卵巢受陨细胞，帮助调节体内的内分泌水平，调理月经，改善月经量少，发黑，时间不规律的情况，推迟女性停经年龄初期调理可以帮助调节植物神经功能，神经衰弱。改善失眠，多梦的情况，提高女性睡眠质量.

321阴阳平衡疗法是在明确患者病情的基础上，由中医药、脉冲导融等多种方式选择性结合治疗，针对性强，见效快;透过血脑屏障，药效直达病灶，一般患者1-3天即可见效，1-2周内失眠、头痛、焦虑、抑郁等症状基本消除，1-2个疗程即可治愈。

除了积极的治疗之外，生活中，还要注意积极的改善自己的失眠病症。实际上，养成规律性的生活习惯，对于改善失眠有着促进效果。此外，饮食方面应多吃清淡的蔬菜，少食油炸、辛辣、煎炒的食物，睡前最好避免喝可乐、咖啡、茶等饮品。睡眠环境的好坏对于睡眠质量的好坏有着至关重要的影响。若是失眠，要注意改善睡眠环境，这样有利于减轻大脑兴奋状态，对提高睡眠质量有显着作用。>>>睡眠不好如何调理

温馨提示：以上是青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您介绍的“晚上只能睡到2点左右，就再也睡不着了，是怎么回事?”，建议患者能重视起来，及时的调节和治疗失眠病症，否则会造成严重的后果，关于疾病，如果您还有什么需要咨询的问题，可以随时的点击在线咨询或者拨打电话：0532-8161198详细的咨询。

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