最近经常做噩梦,是什么原因

晚上做噩梦是很多人遇到的睡眠问题，严重的影响着人们的睡眠质量，对此，希望人们对此能重视起来，积极地了解自己的病症，及时的了解自己的发病原因，根据病因，有针对性的调节和治疗病症。那么，最近经常做噩梦，是什么原因?对此，青岛治疗失眠的医院李少华医师为您详细介绍如下：

医师表明：引起失眠多梦的原因具体表现在以下几个方面。

一、由于心理的缘故，精神方面的因素所造成的失眠在谈到经常失眠的原因的时候，这时候医师们一致的认为，心理因素比如焦虑，烦躁不安或者是情绪低落，还有心情方面的不愉快，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

二、由于经常的服用一些药物还有进食一些其它的物质会引起的失眠，因为这些会影响到中枢兴奋这是众所周知的。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。很多人还不知道安眠药治失眠还会增加早亡率。

三、由于在身体方面的疾病所造成的失眠还有许多，比如，身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，这些都可以用来解答经常失眠是什么原因造成的这一问题。

四、由于生理的因素造成了失眠，还有在环境方面的改变也会影响睡眠，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好，这也是经常失眠的原因之一。

青岛失眠抑郁康复中心李少华医师指出：失眠，引起人体免疫机能降低和代谢功能紊乱，进而引发多种疾病。 临床发现，约30%高血压和20%心脏病是由不良睡眠引发的;失眠者中患抑郁症人数为睡眠正常人的3倍;超过90%焦虑症和抑郁症患者同时伴有失眠。 其他病症还有心脏病、糖尿病、慢性肾功能不全、中老年人脑病、痴呆、更年期综合征、性功能障碍、情绪功能障碍、癌症等。建议患者能重视起来，积极地治疗失眠病症。

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温馨提示：最近经常做噩梦，是什么原因?以上是李少华医师为您做的介绍，希望能给您一定的帮助，积极的了解自己多梦的病因，积极的治疗失眠病症。对于失眠，如果您还有更多的问题，可以点击在线咨询或者拨打电话：0532-86177729详细的咨询。

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