为什么晚上持续的做梦

晚上做梦是我们不能控制的身体正常反应，少量的做梦能够增强我们的记忆力，但是长时间不断地做梦就会影响我们正常的休息了，那么为什么晚上持续的做梦?和什么有关系?青岛治疗失眠的医院李少华医师详细的告诉我们：

心理、精神因素造成的失眠多梦

在谈到经常失眠是什么原因造成的这个问题时，医师们一致认为，心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

服用药物和其他物质引起的失眠多梦

服用中枢兴奋药物可导致失眠，这是众所周知的。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。>>>睡觉失眠吃安眠药好吗?

因身体疾病造成的失眠多梦

失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，这些都可以用来解答经常失眠是什么原因造成的这一问题。

因生理造成的失眠多梦

环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

环境原因造成失眠多梦

要说经常失眠是什么原因造成的，环境方面的因素是必须要被列在内的。平时，我们容易遇到的环境因素有睡眠环境的突然改变。另外，强光，噪音以及高温等，这是经常失眠的原因之一。

以上就是医师针对失眠多梦原因的具体介绍，相信广大患者已经能够对这一问题有所了解了。对于广大失眠多梦患者而言，要想彻底摆脱失眠症的困扰，就必须先要了解失眠多梦原因，然后从中找出自己的患病病因，进而从病因着手进行治疗，这样才能够保证治疗的有效性。>>>治疗失眠最有效的方法是什么?

温馨提示：长时间的做梦，严重影响人的睡眠健康，出现失眠多梦症状的时候，一定要及时的进行治疗和缓解，避免危害，您还有什么其他的疑问，就点击医师在线或者拨打电话：0532-81661198咨询医师。

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