醒后很难入睡是怎么回事

入睡困难，醒后很难入睡可能是由很多神经类疾病引发的症状表现，对此，青岛安宁医院李少华医师建议患者能积极的找到自己发病的原因，根据病因，到正规治疗失眠症的专科医院积极的治疗失眠，那么，醒后很难入睡是怎么回事?针对这个问题，李少华医师为您介绍如下：

入睡困难，醒后很难入睡是怎么回事?原因主要分为以下几点：

1.环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。

2.个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等

3.躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致入睡困难，

4.精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性入睡困难,安眠药或嗜酒者的戒断反应

失眠是目前比较常见的精神疾病之一，大多人都不陌生，但是现代缺乏对失眠的深入了解，有很多人都以为失眠只是简单的“睡不着觉‘而已，其实不是的，入睡困难，醒来难以入睡，很可能就是失眠。>>>失眠的早期症状有哪些

那么，失眠有什么危害呢?

失眠可导致精神障碍，有研究表明，持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社会功能。

失眠可诱发其他疾病，失眠与躯体疾病关系密切，睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心、脑血管 病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病，实践证明手术后的病人睡不好，明显延长响伤口癒合的时间，如病人的基本睡眠得不到满足，他们身体康复的希望 几乎微乎其微。

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温馨提示：醒后很难入睡是失眠症的症状表现，希望朋友们在出现这种症状表现时，不要忽视，因为睡眠不好对人们的健康危害是很大的，不及时的治疗，会造成严重的后果。治疗失眠症，迫在眉睫。关于失眠的症状和治疗，更多的疑问，可以随时的点击在线咨询或者拨打电话：0532-86177729详细的咨询。

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