老人晚上睡觉一两个小时是什么原因?

我们都知道老年人睡眠时间相对来说比较短，但是老年人正常的睡眠时间是六个小时，只有保证六个小时健康的睡眠才能保证一天的精神状态，但是现在很多的老年人睡一两个小时就醒了睡不着了，这样的现象就是失眠的现象，一定要及时的进行治疗，那么老人晚上睡觉一两个小时是什么原因?青岛治疗失眠的医院李少华医师详细的告诉我们：

一、心理社会因素：各种不同的心理社会因素，均可引起老年人的思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等，都可使老年人产生失眠症。主要特点为入睡困难，脑子里想的事情总摆脱不掉，以至上床许久、辗转反侧，就是睡不着。或者刚刚睡着，又被周围的声响或恶梦惊醒，醒后再难以入睡。>>>失眠有哪些表现?

二、精神疾病：据相关资料统计，老年人中患抑郁闷状态的比例明显高于青年人。而抑郁症较有的患者常常伴有失眠、大便不通畅、心慌等症状，其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。随着患者年龄的增加，后半夜睡眠障碍越来越严重，主诉多为早醒和醒后难再入睡。

三、全身性疾病：随着年龄的增高，身体的抵搞力与免疫力越来越差，人进入老年后，全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病，可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了老年人的失眠。

四、生理性因素：据相关研究发现，人们随着年龄的增大，相对睡得也越来越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状。

五、脑部器质性疾病：随着年龄的增长，老年人脑动脉硬化程度也逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。

以上就是主要的老年人失眠的原因，老年人出现失眠的时候，一定要及时的进行治疗和缓解，因为老年人身体上本来就比较弱，失眠会加重他们身体上的疾病。>>>治疗失眠最有效的方法是什么?

温馨提示：老年人睡觉一两个小时，就是失眠的现象，出现这样不健康的睡眠的时候，就要及时的找到原因帮助进行治疗，给老年人正常的睡眠。您还有什么其他的疑问，就点击医师在线或者拨打电话：0532-81661198咨询医师。

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