晚上睡觉一直做梦是失眠吗?

我们都知道，晚上做梦我们是不能控制的，偶尔的做梦不会对我们的睡眠产生什么影响，但是长期的做梦就会影响正常的睡眠了，那么晚上睡觉一直做梦是失眠吗?这样的现象严重的影响了我们的睡眠，就是失眠的症状，那么失眠的症状还有那些?青岛治疗失眠的医院李少华医师告诉我们：

1、入睡困难：这类失眠症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。轻度睡眠可以入睡困难为最明显的表现，本着早治疗的原则，患者应充分重视这一症状，及时获取专业帮助，避免失眠危害。

2、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

3、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状。多种因素都会导致睡眠质量差，但失眠引发的症状则大不相同，若出现此类症状要及时分辨，不可贻误最佳治疗时期。

4、有的病人是白天发困：昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

5、睡眠浅容易做梦：患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状患者经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

以上的症状就是主要的一些失眠的症状，我们生活中一定要关注自己的睡眠，保证良好的睡眠，如果睡眠出现了问题，就要判断自己的不良睡眠是不是失眠的现象，出现失眠就要及时的进行治疗，避免再出现其他的危害。推荐阅读：治疗失眠最有效的方法是什么？

温馨提示：晚上睡觉一直做梦就是失眠的现象，失眠严重的影响人的精神状态和心理健康，出现失眠症状的时候，一定要及时的找出原因进行治疗，避免危害，您还有什么其他的疑问，就点击医师在线或者打电话：0532-81661198咨询医师。

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