晚上总是很晚才能睡着是什么原因

现在很多人工作上的压力是不断地增大，经常要加班的干活，导致了身体的生物钟紊乱，出现了睡不着的症状，这样的症状对身体上的危害是很大的，那么 除了工作压力大还有哪些原因会导致失眠呢，晚上总是很晚才能睡着是什么原因?青岛李少华睡眠研究所李少华教授告诉我们具体的失眠的原因：

精神因素造成失眠

急性或慢性焦虑，急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下;常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍人眠。还有人害怕黑暗、害怕噩梦、害怕睡过去不会醒过来等，任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。

躯体疾病造成失眠

如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等都能导致失眠，因此出现失眠应先去检查有无器质性症状，排除身体疾病因素;

年龄因素引起的失眠

年龄越大失眠发生率越高，尤其是在更年期阶段，更年期失眠是常见现象。

其它原因引起的失眠

如脑力劳动者，用脑过度，环境周围吵闹，过度饮酒、饮茶及咖啡。失眠可分为：入睡困难、早醒及易醒。最主要的症状为睡眠不足，还常可伴随许多不适症状及精神表现。严重失眠还会诱发一些心身性疾病。

精神疾病因素

抑郁症、焦虑症、精神分裂症、情感性精神病等精神疾病都常存在失眠症状，因此如果长期失眠应考虑是否有心理障碍或精神疾病。

失眠的治疗——“321阴阳平衡疗法”

“321阴阳平衡疗法”以传统中医理论为指导，治疗各种精神疾病，改变了某个、某些致病基因的表达，属于脑细胞定位修复疗法，对慢性疾病疑难疾病等顽症有独特疗效，从根本上解决患者痛苦，达到治愈失眠症的目的。

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温馨提示：晚上很晚才能睡着，早醒，睡不着，多梦都是失眠的症状，出现了失眠的症状的时候，一定要及时的进行治疗才好，避免危害的出现，您还有什么其他的疑问，点击医师在线或者拨打电话：0532-81661198咨询医师。

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