晚上睡觉的时候要醒来很多次是怎么回事

现在人的生活水平是上升了很多，但是身体的健康却是下去了很多，很多的人出现了身体上和心理上的疾病，晚上睡不着，睡着的时候总是做梦醒来了很多次，导致第二天精神状态不好，严重的时候还出现了心情不好，想自杀的现象，晚上睡觉的时候要醒来很多次是怎么回事?这样的现象就是失眠的症状，失眠的出现对人家的身体上和心理上的危害是很大，那么失眠的症状还有那些?青岛李少华睡眠研究所李少华教授详细的告诉我们：

医师提示：其实失眠是分很多种的，如头晕目眩、体倦乏力、不思饮食、自汗盗汗、急躁易怒、胸胁胀满、恶心口苦、腰酸腿软、注意力不集中、甚至失去工作和学习的能力。推荐阅读：失眠不治有哪些危害

1.有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

2.缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

3.睡眠环境改变、躯体疾病、精神障碍等因素造成的失眠在排除引起失眠的原发因素后，失眠症状自然消失，这属于真正的失眠。而有些患者，虽然诉入睡难、睡眠浅、多梦易醒等失眠症状，但却找不到病因，像这一类失眠就可以被认定为神经性失眠。

4.风湿病人最怕气候突变，因为气候的变化会导致风湿发作，令他们痛苦。当然，气候变化不只对患有躯体疾病的人产生不利影响，同样也可能给一些平时很健康的人带来某些不适，例如皮肤过敏、失眠等。临床上有一种被称作“气候过敏性失眠症”的疾病，其诱因就是气候变化。

5.病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠 的表现。

6.严重的失眠还会诱发一些心身性疾病，如出现消瘦、心动过速、腹泻、便秘、血压升高、消化道溃疡病、抑郁症、焦虑症、阳痿、性欲减退等，甚至可引起自杀的行为!

失眠的症状很多，失眠的出现对人的身体上的危害也是很大的，出来了不健康的睡眠的时候，一定要及时的进行治疗才好。

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温馨提示：睡觉的时候不安稳总是醒来就是失眠的症状，对人的身体上和心里的危害很大，一定要及时的进行治疗才好。还有什么其他的疑问的话就点击医师在线或者拨打电话：0532-81661198咨询医师。

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