连续长时间失眠怎么治疗

连续长时间失眠怎么治疗?很多患者的失眠病情不是一两天的失眠病症，而是连续长时间的失眠，短暂的失眠病症或许还能在短期内恢复，但是长期失眠却需要患者积极的治疗。

李少华医师提醒：连续失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症 、植物神经功能紊乱 等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。>>>晚上失眠不治疗有什么危害吗

医师解析：连续失眠的症状表现

1、难以入睡：熄灯后30分钟内仍然不能睡着，很长时间内都在床上辗转反侧，难以入睡。

2、时睡时醒：是指入睡后频繁醒来，或者醒来时间过长，而且苏醒后，往往难以再次入睡，睡眠断断续续。连续失眠时间不足，睡眠质量下降。

3、提前醒来：是指早晨醒来的时间总是提前，醒来时往往天还未亮，而且醒来后再也难以成眠，和无法入睡一样，也缩短了睡眠时间。早醒是抑郁症的早期信号，早醒之后，随之而来的往往是浮想联翩。

4、夜长梦多：连续失眠多梦，夜间梦境纷纭、睡卧不宁，晚上睡眠质量差、白天工作效率低。正常睡眠的人做梦，梦后对梦境基本遗忘。相反，对梦境的记忆越清晰，睡眠的质量就越低。

医师提醒：处于早期型连续失眠阶段的患者，如果能正确面对连续失眠，越早接受治疗，完全治愈率可达到98.6%。基于引发连续失眠的病因多达百余种，明确连续失眠病因成为治疗连续失眠的首要关键因素。

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温馨提示：连续长时间失眠怎么治疗?长时间的失眠对患者的健康危害是非常大的，但是很多朋友们对自己的病情并没有引起足够的重视，以至于导致病情不断的加重，引发严重的后果，对此，建议患者能积极的治疗失眠病症。关于失眠的治疗方法，还有什么需要咨询的，可以点击在线咨询，医师会为您详细分析。

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